Isabel Barreiro, campeona de España de Cross: «Sé sufrir mucho y eso es algo que en el cross necesitas sí o sí»

Isabel Barreiro García (Gijón, 1999) se ha convertido a sus 26 años en una destacada atleta del panorama nacional. Ha logrado ser nueve veces internacional con España en campeonatos de campo a través logrando importantes resultados tanto en pruebas de cross como en pista y ruta. Recientemente, se proclamó campeona de España de cross absoluto tras imponerse en el exigente Campeonato de España celebrado en Almodóvar del Río en 2026.

—La pasada semana logró ser campeona de España por primera vez en el campeonato celebrado en Almodóvar del Río (Córdoba), ¿cómo se siente?

—La verdad es que estoy muy contenta, porque el cross es una disciplina que me gusta mucho y que llevo haciendo desde pequeña. De hecho, la primera carrera que corrí fue cross. Y, lógicamente, ver que todos los entrenamientos hasta ahora están yendo bien y reflejarlo en una competición así, pues me hace sentir muy bien.

—¿Fue a la competición con esa expectativa? 

—Sí, mi objetivo desde el principio era conseguir el oro. Sabía que iba a estar complicado, sobre todo porque el circuito no me beneficiaba demasiado. Había muchísimo barro y se corría muy, muy lento. Entonces, a mí se me dan mejor los crosses que son más correderos. Pero bueno, hay que sobreadaptarse un poco a todo. Llevaba una semana lloviendo, lo normal. Estaba en mucho barro y, al final, pues conseguí que me saliera todo bien.

—¿Cómo explicaría la disciplina del cross a una persona que no esté muy familiarizada con ella?

—Es muy complicada, porque depende mucho de muchas cosas. Hay crosses de todo tipo: unos con más cuestas, con menos, con obstáculos. El barro depende sobre todo de la climatología. Entonces, un mismo circuito, aunque te lo sepas, de un año para otro puede cambiar un montón, porque no es lo mismo que haga viento, que haya llovido durante una semana o que esté todo muy, muy seco. Y yo creo que lo más difícil es eso, el saber adaptarte a cualquier cosa que pueda pasar. Y también, aparte de que sea lo más difícil, pues también es lo más chulo, porque siempre es muy diferente. Es algo que a mí particularmente me gusta.

—¿Cómo se definiría como atleta dentro del cross? 

—Yo creo que sé sufrir mucho y yo creo que eso es algo que en el cross necesitas, porque vas a sufrir sí o sí. En la pista también, pero es de otra manera. Hay como que tener más paciencia, saber adaptarte al terreno. No sé, yo creo que es eso, sobre todo lo de saber sufrir y saber aguantar.

—¿Cómo empieza a practicar este deporte? ¿Había hecho otras disciplinas antes o siempre hizo cross?

—No, no. Yo corro en pista, en cross, en ruta; o sea, no hago exclusivamente cross. Desde pequeño haces un poco de todo. Al principio pruebas diferentes pruebas hasta que ves qué es lo que mejor se te da. Yo enseguida vi que era el fondo y el cross me lleva acompañando toda la vida porque es parte de los fondistas. Pero sigo haciendo igualmente pista. De hecho, ahora el cross ya hasta el invierno que viene no hago más porque se acaba la temporada. Seguiré con la ruta y con la pista en verano.

—¿Cómo empieza en el atletismo? Porque lo habitual suele ser jugar al baloncesto, fútbol...

—Pues fue de casualidad. Vinieron a darnos una charla al colegio, lo típico. Cuando empiezas en septiembre te apuntas a este deporte a otro. Y cuando nos vinieron a hablar de atletismo, pues yo siempre fui una niña muy inquieta, que me gustaba mucho correr y jugar. Estar siempre en movimiento. Y nos dijeron que en el atletismo tienes que correr, tienes que saltar, tienes que lanzar. Eso me llamó la atención y salí del colegio diciéndole a mi madre que me quería apuntar. Esto con cinco o seis años y hasta aquí.

—¿Además de al atletismo, se dedica a algo más?

—No, ahora me dedico 100% al atletismo. Estudié fisioterapia y acabé la carrera hace dos años. Y ahora mismo soy atleta al 100%.

—¿Cómo es una semana estándar de entrenamiento?

—Yo entreno todos los días. Básicamente hago tres días de series, que normalmente son días dobles, que entreno por la mañana y por la tarde. Por las mañanas es cuando hago las series más fuertes y por las tardes suele ser una sesión de un rodaje más tranquilo. Y luego el resto de días son días de rodajes y gimnasio, excepto el domingo, que el domingo no hago gimnasio. Hago un rodaje más largo de unos 20-25 kilómetros, depende un poco. Básicamente eso: tres días fuertes y el resto más tranquilos, con rodajes y fuerza.

—¿Cómo se encuentra fisicamente actualmente despues de un tiempo complicado a nivel de lesiones?

—Ahora mismo estoy muy bien, no tengo ningún problema. Sí que tuve un par de temporadas complicadas, no solo por el ciático, sino porque tuve dos lesiones bastante gordas, un edema óseo en la cadera. Pero hace tiempo que ya no tengo problemas y sigo trabajando mucho la fuerza y con el fisio para evitar que me vuelva a pasar.

—Por último, ¿qué objetivos se marca para el futuro?

—Ahora mismo ya se acabó el cross, entonces me voy a centrar un poco en la ruta. Así, a corto plazo, tengo el Campeonato de España de 10 kilómetros en ruta, ahora a mediados de febrero. Y ya a partir de ahí me centro más en la pista, en el 5.000 y 10.000, que este verano hay Campeonato de Europa de pista en agosto. El objetivo es estar allí o en 5.000 o en 10.000; ya eso lo iré viendo en función de cómo vaya el año.