Ana Abelenda Vázquez

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Yes

No te vayas a trabajar sin desayunar

Desayuna como un rey, dicen, pero hay quienes necesitan darle un tiempo al estómago tras ponerse en pie. «Hay que romper el ayuno» con algo para tener un buen rendimiento escolar y laboral, dicen los expertos a YES. Y si desayunamos poco, sumarnos a una tendencia que gana peso pero no engorda, redesayunar.

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La Mochila Roja

¿Adónde nos vamos en septiembre?

¿El mejor mes para viajar? Septiembre conquista, pero se está zafando del tópico que le cuelga los mejores precios para viajar. «Por algo lo llaman el mes de los ricos», dice Agustín Vázquez, de Viajes RAI. Con todo, la segunda quincena es buen momento para volar. Egipto es la propuesta estrella de Atlantis Travel. Nueva York, Roma, París o Madeira son otras sugerencias con tirón

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Fugas

Parecen mentira pero son verdad

En plena fiebre de la llamada escritura del yo cabe reescribir una máxima: «No dejes que la ficción te estropee una realidad». De las memorias de Hemingway al último fenómeno editorial, el debut de la irlandesa Patricia Gibney, hoy nuestro escaparate ofrece una selección de verdades literarias. Leer es un ejercicio de confianza

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YES

Las familias son para el verano

AL SOL DE LAS XUNTANZAS Con el buen tiempo hay familias que crecen y buscan, parte meteorológico en mano, el día D para juntarse. Nos vamos de Meirás a Toralla con mucha gente, parando en un lugar de Bergantiños donde todas las familias se juntan por lo menos una vez al año hasta las mil

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Todas somos multiorgásmicas

¿ES UN MITO? Dicen que todas las mujeres tienen este maná, aunque no todas lo sepan. En realidad, «sabemos muy poco de la cantidad de placer que podemos llegar a sentir». Las sexólogas Nayara Malnero y Martina González Veiga responden, e invitan a no ponerse límites sin ponerse a prueba. «Si te centras en rendir, dejas de sentir». El relax es lo primero

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Mi mejor verano tiene playa, amigos y pescaíto frito?

Es malagueña, enamoradiza, creció entre verbenas y se llama Maggie por una serie... y no son «Los Simpson». Antes de volver a la cárcel como Macarena Ferreiro, esta chica del cable se gana la condicional del verano en su último estreno. «La peli te deja con ganas de ser mejor persona», asegura la actriz, que está feliz de cumplir años. «Te van dando tranquilidad, ¿no?»

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A «La Caza» del señor Grey

Las sombras de Jamie Dornan van más allá de Grey. Este Colin Firth millennial, que ingresó 30 millones por un desnudo, se mide a «la agente Scully» en una de las series policíacas más valoradas. Para maratonear sin frenos... si no lo hiciste

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yes

Michelle Jenner: «Las malas son muy atractivas»

Tras reinar como Isabel, Michelle levanta catódica «La Catedral del Mar», una historia «sucia» con tirón de bestseller. Esta chica Almodóvar que querría ser Khaleesi ve las vacaciones como un estado mental y tiene un truco de belleza que vale más de lo que cuesta: «Quererse»

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Yes

Pídete medio gin-tonic

NOS VAMOS DE (MEDIAS) COPAS El gin-tonic, el vodka y el mojito se sirven sin llenar el vaso. Si eres de los que siempre lo ven lleno, será un buen trago. «No es una tendencia, es el reflejo de un cambio de la noche al día». ¿Catamos?

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yes

¿Cuál es la mejor crema solar para bebés?

EL FACTOR EDAD ES DECISIVO Y hay más. La OCU se ha mojado eligiendo las mejores cremas para los pequeños, pero los expertos difieren en su valoración. Las recomendaciones pasan por evitar la playa antes del año y usar protectores con filtros físicos. ¿Con echarse la crema 5 minutos antes basta? Los dermatólogos responden