Manuel Blanco Casal

Persiguiendo a un Ferrari

Persiguiendo a un Ferrari

Saleta Castro podría viajar a Madrid cada semana sin pagar un duro. Su rutina de entrenamiento durante esos siete días la llevaría desde su Pontevedra natal hasta la capital de España: 20 kilómetros nadando, 400 en bici y 70 corriendo. Así es su vida una semana tras otra. Esta triatleta de 28 años es ya una de las mejores del planeta en su disciplina, el Ironman, seguramente la prueba deportiva más salvaje que existe. Un redactor de OK intentó seguirle el ritmo durante dos sesiones de trabajo. Por supuesto, dos jornadas muy relajadas para ella. Para él...

¡46,2!

Pilates, la magia del deporte invisible

Pilates, la magia del deporte invisible

Son legión los devotos de esta disciplina cuyo secreto habita en conocer tu cuerpo, en sentirlo; un deporte alejado de los estándares convencionales que difícilmente llevará tu físico al límite y que, sin embargo, fortalecerá cada uno de tus músculos. Tras el Crossfit, OK pasa revista al pilates, la ciencia creada por un chaval debilucho que cincela cuerpo y mente