Cocina Saludable

Productos con el sello Alimentos del Paraíso

Salsa de yogur

Ligera, versatil y muy fácil de preparar. Este es el aliño básico que no puede faltar en tu recetario

Productos con el sello Alimentos del Paraíso
YES

«He engordado de no comer»

La báscula no engaña y aunque estés empeñado en decir que apenas cenas y que casi no comes, los kilos están ahí. Los malos hábitos, el desorden en la dieta, la falta de ejercicio y, sobre todo, la ingesta calórica de esos pocos alimentos que le metes a tu cuerpo son la clave. Los expertos te dicen dónde está tu error