Ríos, pozas y cascadas: los mejores lugares para darse un baño en plena naturaleza cerca de Oviedo
La Voz de Oviedo
A lo largo del municipio se encuentran diversos rincones ideales para refrescarse y combatir el calor
13 Jun 2026. Actualizado a las 05:00 h.
Cuando el mercurio sube, no hay nada mejor que buscar un buen refugio. Cualquier rincón fresco, ya sea un portal o un garaje, permite aliviar la sensación de calor de nuestro cuerpo. Estos pequeños espacios pueden convertirse en grandes aliados para sobrellevar las altas temperaturas. Darse un baño de agua fría es también una buena opción cuando aprieta el sol. Esta alternativa resulta aún más agradable si se realiza al aire libre, ya que permite disfrutar, al mismo tiempo, de la calma que proporciona el medioambiente. Son varios los enclaves naturales a los que se pueden acudir para darse un chapuzón, desde playas hasta pozas escondidas en los frondosos bosques de Asturias.
Para aquellas personas que no les guste el agua del mar o la arena, los ríos son una alternativa perfecta para refrescarse y disfrutar de un baño rodeado de naturaleza. Quienes se encuentran en Oviedo y sus alrededores tienen opciones excelentes a pocos minutos. La capital del Principado esconde varios rincones naturales con piscinas y cascadas donde hacer frente al calor que está marcando estos días en Asturias. Recopilamos algunos de los mejores lugares para darse un baño sin necesidad de alejarse del municipio.
Playa de Las Caldas
La playa fluvial de Las Caldas destaca como uno de los enclaves favoritos para combatir las altas temperaturas sin renunciar a la naturaleza. Formada por un tranquilo meandro del río Nalón a su paso por la localidad, esta zona de baño atrae cada temporada a numerosos asturianos. El espacio dispone de una explanada idónea para tomar el sol. Si se visita es aconsejable extremar la precaución porque, a parte de que hay piedras en el lecho fluvial, suelen aparecer corrientes en el agua.
Playa de Trubia
El río Trubia ofrece otra excelente alternativa de baño en el concejo ovetense. Esta playa fluvial, alimentada por aguas tan dulces como frías, es perfecta para aliviar el calor. El entorno se caracteriza por una frondosa vegetación que garantiza sombra natural durante todo el día, con un cauce repleto de rincones ideales para sumergirse y disfrutar de un baño en plena naturaleza.
Playas del río Nora
El río Nora constituye otra magnífica alternativa para mitigar las altas temperaturas en un entorno puramente natural. A lo largo de su trayecto por el concejo de Oviedo, el río da lugar a diversas zonas de baño rodeadas de una densa vegetación. Estas pozas cristalinas no solo ofrecen un alivio refrescante contra el calor, sino que también brindan un espacio de tranquilidad perfecto para desconectar de la rutina diaria.
Playa de Las Regueras
A su paso por la localidad de Peña Nora, el cauce del Nora se expande creando una espectacular piscina natural. Este espacio, que décadas atrás funcionó como un popular complejo recreativo dotado de bar, vestuarios y trampolín, mantiene intacto su atractivo natural a pesar del paso del tiempo. Para llegar a la orilla de Las Regueras es necesario atravesar un pintoresco puente colgante, uno de los principales reclamos visuales de esta singular zona de baño.
Cascada de Bolgues
En Las Regueras también se encuentra otro de los lugares ideales para darse un buen chapuzón. Se trata de la Cascada de Bolgues, un salto de agua situado en un entorno virgen cuyo sendero, de cierta complejidad, suele requerir las indicaciones de los vecinos o la consulta de blogs especializados en senderismo. Quienes se aventuran a descubrirlo encuentran un espacio de gran belleza, caracterizado por la fuerza del torrente y una atmósfera de absoluta tranquilidad.
Cascadas de Guanga o Buanga
Además de la cascada de Bolgues, otro tesoro natural de la zona son las cascadas de Guanga, o Buanga, situadas a solo 20 kilómetros de Oviedo. Rodeadas de frondosa vegetación y acompañadas por el constante murmullo del agua, estos saltos ofrecen un lugar perfecto para darse un baño tranquilo en plena naturaleza. Su cercanía a la ciudad las convierte además en una opción ideal para quienes buscan desconectar y relajarse sin alejarse demasiado.
El baño en estos entornos acuáticos naturales está permitido, pero conviene extremar las precauciones y tener en cuenta algunos riesgos que pueden pasar desapercibidos al adentrarse en el agua. En este enlace te explicamos todo lo que debes saber para bañarte con seguridad.