Cero horas de pantallas hasta los 6 años: pediatras, neurólogos, psiquiatras y psicólogos activan las alarmas
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Los profesionales firman un documento conjunto para advertir del «daño» que supone la exposición a los entornos digitales en la infancia y la adolescencia. Entre los 6 y los 12 años recomiendan como máximo una hora al día tutelada
23 abr 2026 . Actualizado a las 08:42 h.Neurólogos, psiquiatras, psicólogos y pediatras han advertido del «daño» que producen las pantallas en la infancia y la adolescencia y han recomendado cero horas de móvil, tableta y televisión para los menores de 6 años, y una hora como máximo al día tutelada para los niños de 6 a 12 años. Así se expone en un documento titulado «Protección de niños, niñas y adolescentes en entornos digitales», coordinado por la Plataforma Control Z, y firmado, entre otras, por la Asociación Española de Pediatría (AEP), la Sociedad Española de Neurología (SEN), la Asociación Española de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia (AEPNYA) o el Consejo General de la Psicología de España (COP).
«Tras la revisión de la literatura y la reformulación del debate sobre el impacto de los entornos digitales en la infancia y adolescencia, la evidencia reciente permite afirmar, con un grado razonable de consenso científico, que determinados usos, contenidos y diseños digitales contribuyen casualmente, al menos en parte, a resultados adversos en la salud mental, el sueño, el neurodesarrollo, la autorregulación emocional y la seguridad de los menores de edad», se lee en el texto, consultado por Europa Press.
Entre los hallazgos principales, el documento avisa de que «las trayectorias de uso adictivo de redes sociales, móviles y videojuegos predicen ideación suicida, conducta suicida y peor salud mental», y apunta a «alteraciones del sueño» con «consecuencias sobre la atención, el estado de ánimo y el rendimiento escolar».
También advierte de que «en la primera infancia, la exposición precoz, pasiva y sin interacción verbal con el adulto se asocia con peores resultados en lenguaje, cognición y regulación socioemocional», y alerta de la «exposición a contenidos de alto riesgo» como «material sexual y pornográfico», del riesgo del «ciberacoso» y de consecuencias físicas como afectación ocular u obesidad.
Los expertos piden ademas una respuesta europea que «garantice la verificación efectiva de la edad, respete la privacidad, refuerce la protección desde el diseño, limite los patrones adictivos, asegure una moderación robusta de contenidos de alto riesgo, promueva la transparencia en el márketing dirigido a menores y exija una mayor responsabilidad por parte de las plataformas».
A su vez, cuestionan el concepto de «derecho a la conexión universal» para los jóvenes recogido en el borrador de la ley de protección a los menores en entornos digitales, que se encuentra en la fase final de enmiendas transaccionales, y han pedido, según la Plataforma Control Z, que se sustituya por «el derecho al desarrollo neurológico saludable».