Gerardo analiza la plaga de lesiones del Sporting: «Tienen que entrenar bien y arreglarlo; las pretemporadas de ahora no me gustan»
SPORTING 1905
Entrevista en Cope Asturias
07 oct 2026 . Actualizado a las 20:11 h.Declaraciones de Gerardo Ruiz, ex preparador físico del Real Sporting de Gijón, miembro del cuerpo técnico rojiblanco en los dos últimos ascensos del club, en una entrevista concedida a Deportes Cope Asturias que puedes escuchar en el siguiente reproductor a partir del minuto 09:00:
«Hay que tener en cuenta que las lesiones son a veces producto de factores intrínsecos al propio jugador y a la forma de entrenamiento, a la carga de entrenamiento, y también de factores extrínsecos, como dicen por ejemplo del césped. Yo creo que suelen ser más los intrínsecos: la carga no es la adecuada por lo que sea, hay un desequilibrio muscular o un déficit de un músculo, como pasa a veces que no se trabajan adecuadamente los isquiotibiales. La lesión de isquiotibiales es muy típica en el fútbol, y es que al isquiotibial hay que hacerle un tratamiento especial. Lo que hay que mirar es si la lesión se repite mucho, porque si es así igual tenemos alguna cuestión que revisar»
«El césped, el clima y todas esas cosas son factores que influyen, pero no de una manera tan exagerada. No se juega todos los domingos en el mismo césped, y el césped es el mismo para todos los equipos y para los 22 jugadores que juegan allí. Pero los factores intrínsecos del jugador, como la carga, el entrenamiento, la recuperación o la supercompensación, son los que el jugador puede sentir al final de un partido. Los partidos tienen una intensidad de la leche, con tantos cambios de dirección, esprints, saltos, golpeos, cargas... Eso quema mucho. Los jugadores tienen un estado físico de la hostia y se juega a un nivel terrible, así que muchos, si no están muy bien, entonces lo pagan»
«No recuerdo tener tanta gente lesionada. Alguna vez sí había alguno más en pretemporada, porque son más bien lo que llamamos lesiones de carga. Las roturas, en cambio, son imprevisibles. En el fútbol la fuerza explosiva y la velocidad son lo más importante y, como es un deporte que se basa en acciones muy intensas y cortas que se repiten mucho a lo largo del partido, es, entre comillas, fácil caer en alguna lesión de ese estilo. Pero la verdad es que yo no recuerdo tantas, no sé si porque trabajaba mucho la fuerza explosiva y la velocidad»
«Ahora veo que los equipos hacen una pretemporada que a mí no me gusta. Igual soy un antiguo, pero no me gusta porque no le meten caña, no cargan gasolina. Tantos descansos, tantos cambios y tantos rollos, y luego algunos acaban baldados. Lo que a mí me gustaba era hacer una pretemporada fuerte y cargarles ahí las pilas para la temporada, que ya es larga. Hay que cimentar la fuerza y el estado físico, y cuanto mejores sean los cimientos, más objetivos podemos conseguir. Eso hay que tenerlo muy en cuenta. Hoy en día, no sé por qué, es más cómodo trabajar con balón, pero en el trabajo general, en las carreras, correr no es de cobardes, todo lo contrario. Hay que correr, y mucho, porque en el fútbol se corre mucho, a veces bien y con mucha calidad. Ese tipo de cosas yo las tenía en cuenta»
«Las pretemporadas de ahora no me gustan, y la prueba de ello es que no pasa solo aquí en el Sporting, en otros sitios también hay lesionados y cosas de ese estilo. Eso de no cargarles las pilas no es lo mío»
«Correr por la playa de San Lorenzo ya no se hace. Ahora cogen el balón y venga, pases y tal, que está todo muy bien, es un entrenamiento, pero muy específico. Hay que hacer un trabajo generalista mayor. Con la fuerza no se puede andar con tonterías: hay que hacer un trabajo generalista de fuerza, que es muy importante precisamente para evitar lesiones»
«A ver si en la reunión que han tenido para analizar lo que está pasando lo resuelven, porque si no va a penalizar al equipo. Les interesa resolver este tema. Competir con ocho o nueve lesionados es muy difícil, porque hay que mirar quién está lesionado. Casas, por ejemplo, que me pareció un delantero que demostró que es un delantero, con unos gestos y una forma de jugar en el área que a mí también me gustaron mucho»
«Tienen que entrenar bien y arreglar el tema, porque si no se les echa a perder la temporada»