Además de seguir una dieta rica en frutas y verduras, la experta aconseja realizar ejercicio físico porque fomenta la creación de nuevas neuronas
A pesar del diagnóstico, María no ha dejado de subir vídeos a TikTok en los que, además de moda y belleza, también habla de su enfermedad
La mayoría de los alimentos que prometen rebajar el colesterol, como los conocidos yogures, pueden llegar a hacerlo hasta un 5 o un 10 %
Alei Draws es el nombre artístico de Alejandro, una joven promesa del mundo del arte que acaba de sacar una colección de ropa con Zara Kids
La doctora remarca que los hombres también tienen tejido mamario y, aunque el riesgo de cáncer de mama es menor, existe
Se calcula que entre un 10 y un 15 % de los casos de este tipo de tumor son de carácter hereditario; Teresa lo sufrió hace 17 años y Sara, su hija mayor, se encuentra en remisión
El experto también asegura que en ellas, «la EPOC es más sintomática»
Después de haber intentado suicidarse en tres ocasiones, narra cómo fue el inicio de sus «tinieblas»: «Corría durante horas, nadaba por las noches y fumaba porros sin parar»
Se encuentran en productos que utilizamos en nuestro día a día, como los alimentos, los cosméticos, los textiles, los tápers o las botellas de plástico
El dolor y la opresión en el pecho no siempre están presentes. Pueden darse náuseas, mareos o sentir una especie de indigestión, dificultando la identificación por parte del paciente
Aunque en un principio se pensaba que la toma de estos podría ayudar a protegernos frente a enfermedades cardíacas y neurodegenerativas, por ahora la evidencia confirma que no es cierto
La experta aborda dos temas que cree que se siguen considerando tabú cuando se unen: menopausia y sexualidad
Con todo, se considera afortunado, «porque si no llegara a tomar la decisión de ir al médico por las molestias digestivas, hoy no lo estaría contando»
El experto en longevidad defiende que «el objetivo que tenemos ahora mismo no es que podamos vivir más de 100 años, sino hacerlo sin enfermedades»
Las diferencias con respecto a ellos no solo tienen que ver con el peso, también con características orgánicas insalvables a nivel digestivo o el ciclo menstrual
La especialista en salud mental asegura que el abrazo es el instumento «más sanador que tenemos a día de hoy»
Cuando recibió el diagnóstico, hace ahora cinco años, tenía 57. En este tiempo, «no puedo decir que haya ganado en cosas, pero en memoria, sé que incluso estoy mejor que antes porque ahora la practico», confiesa
No tenía factores de riesgo cardiovascular y llevaba una vida saludable: «Me dieron las recomendaciones a seguir después de padecerlo y pregunté: ''¿Pero qué es lo que tengo que cambiar si ya hago todo esto?''. Era muy chocante»
A los años de perder a su padre por un evento cardíaco, él también padeció uno
Además de seguir una alimentación saludable, el cardiólogo defiende que el sentido del humor, escuchar música y hacer ejercicio físico alargan la vida