13 abr 2023
¿Dolor abdominal, gases o hinchazón?: la dieta baja en FODMAP puede ayudarte
Siempre bajo supervisión especializada, está indicada para aquellas personas que no toleran bien algunos tipos de hidrato de carbono
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Periodismo por la Universidad de Santiago de Compostela, me especialicé en nuevas narrativas en el MPXA. Después de trabajar en la edición local de La Voz de Galicia en Santiago, me embarco en esta nueva aventura para escribir sobre nuestro bien más preciado: la salud.
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10 abr 2023
Laura Cámara, sexóloga: «Consideramos nuestra vida sexual buena o no en función de la cantidad de sexo que tenemos y es un error»
La experta considera fundamental educar sobre sexo, porque si no es así, «la gente se lanza a la vida sexual sin carné, cuesta abajo y sin frenos»
10 abr 2023
Luis Gutiérrez Rojas, psiquiatra: «Si queremos que nuestros hijos sean fuertes, hay que enfrentarlos al miedo»
El experto considera que los mensajes de «positividad tóxica» típicos de redes sociales «nos pueden angustiar porque podemos no saber cómo tolerar lo que nos está pasando»
08 abr 2023
Dime qué medicamentos tomas y te diré con qué alimentos debes tener cuidado
Estas comidas tienen importancia porque van a influir en el efecto terapéutico del fármaco, aumentando o disminuyendo su eficacia
06 abr 2023
El problema no es la tecnología: cómo mejorar nuestra atención, con la neurocientífica Amishi P. Jha
La doctora propone varios ejercicios que podemos poner en práctica en nuestro día a día
05 abr 2023
Así es el proceso de fecundación in vitro: desde la preparación de espermatozoides y óvulos a la implantación
La tasa de éxito del procedimiento oscila entre el 10 y el 40 % por ciclo iniciado, según la Sociedad Española de Fertilidad
04 abr 2023
La enfermedad de los síntomas inespecíficos: así es el hipotiroidismo
Las alteraciones de la función tiroidea son muy frecuentes en mujeres en edad fértil y, muy especialmente, durante el embarazo
02 abr 2023
¿Agua caliente o fría?, ¿por la mañana o por la noche?: buscamos la ducha perfecta para la salud
Desde reducir el estrés y la ansiedad a mejorar la circulación sanguínea, te contamos todo lo bueno que proporciona este hábito a tu organismo
31 mar 2023
¿Por qué está aumentando el cáncer de colon entre los menores de 50?
La creciente incidencia de estos tumores en población cada vez más joven es una realidad alarmante que se atribuye a factores como la alimentación, el sedentarismo y la falta de cribados para este grupo etario
30 mar 2023
Rubén Varela sufre trastorno bipolar: «Las euforias en mi caso son más pronunciadas. Yo las llamo salvajes»
Con 21 años fue consciente de que sufría esta enfermedad viendo la película «Mr. Jones», después de verse representado en el protagonista
29 mar 2023
Guía sobre la donación de esperma: ¿cuántas veces se puede hacer?, ¿cómo se elige al donante de semen?
Aunque Países Bajos tiene establecida una cifra máxima de 25 hijos por donante de semen, en España la ley es diferente
28 mar 2023
¿Por qué al soñar que nos caemos por un precipicio, todos nos despertamos?: este es el papel que tienen los sueños en nuestra vida
Potencian la creatividad, fortalecen nuestra memoria, pueden ser indicadores de estrés, y si te acuerdas mucho de ellos, también de un mal descanso
25 mar 2023
¿Qué significa que un niño sea de alta demanda?, ¿qué características tienen?
Suelen ser pequeños que requieren tener al lado un adulto de forma constante, son muy exigentes y necesitan mucha actividad. Por eso, suelen presentar problemas con el sueño y la alimentación
22 mar 2023
¿Cómo será la primavera para los alérgicos al polen en Galicia?
Las previsiones oscilan entre los 1000 granos/m3 en A Coruña y los 2000 granos/m3 de Pontevedra, Lugo y Ourense
21 mar 2023
Miguel Ángel de Pascual sufre cefalea en racimos: «Tomé demasiada medicación, pagué los efectos secundarios y eso me convirtió en crónico»
Desde hace quince años, tiene crisis de dolor casi todos los días: «Es como si te estuvieran atravesando el ojo con un cuchillo y removiéndolo dentro de tu cerebro»
21 mar 2023
Más allá de un cromosoma extra: así es el síndrome de Down y sus complicaciones de salud asociadas
La mayoría de los niños que tienen este trastorno genético presentan deterioro cognitivo, pero se dan grados muy variables
18 mar 2023
La memoria de los niños: «Un niño de seis a doce años necesita memorizar. Es la única forma de aprender»
Te explicamos cómo funciona la memoria de los niños y por qué no podemos recordar eventos de nuestra infancia con nitidez
17 mar 2023
Por qué te cuesta levantarte por las mañanas: «No es que seas más vago, tu fisiología requiere pasar más horas durmiendo»
Durante el sueño, en nuestro cuerpo se dan procesos que no ocurren durante la vigilia: nuestro sistema nervioso se «limpia», el corazón se relaja y el sistema inmunitario no deja de funcionar. Los desgranamos todos con la fisióloga M. Ángeles Bonmatí
13 mar 2023
¿Qué es la inyección de toxina botulínica para tratar la obesidad?, ¿es un procedimiento efectivo?
Mientras Europa ha activado una alerta ante 14 casos graves de botulismo en personas que se sometieron a esta intervención en Turquía, los profesionales recalcan que no está recomendada en España
10 mar 2023
Alergia a la proteína de la leche: ¿qué puede ocurrir cuando se da una reacción?
Es una de las más frecuentes en edad pediátrica y, aunque puede desaparecer de manera espontánea, en un 20 % de los casos la alergia persiste