La experta y divulgadora explica que solemos cometer errores en el día a día que atentan contra nuestra salud, como usar el móvil justo antes de dormir u olvidarnos de ventilar la habitación al despertarnos
Los expertos abogan por volver a pasar tiempo al aire libre, apoyándose en estudios que muestran que 30 minutos de sol por la mañana ayudan a dormirse más rápido por la noche
El experto sostiene que si evitamos los problemas en lugar de buscar soluciones, nuestra salud emocional se resiente y aumenta el estrés crónico
Los expertos recomiendan ir retomando poco a poco los horarios habituales de cara al regreso a la rutina para que los niños puedan adaptarse más fácilmente
El experto es coautor de un estudio que ha hallado un mecanismo que permite revertir los signos del alzhéimer en ratones por medio del uso de un compuesto que restablece la homeostasis de la coenzima NAD+
Alimentos como los huevos o bebidas isotónicas pueden ser útiles, mientras que el café o el paracetamol están desaconsejados
El experto acaba de publicar un libro en base a más de diez años de investigación acerca de los efectos de la reproducción asistida en la salud de los niños y niñas nacidas mediante estas técnicas
Fernando tuvo una hemiplejia a raíz de una operación hace casi 20 años y desde entonces ha convivido con una dificultad para tragar que se agravó en el 2023, cuando sufrió un ictus
Además de aportar calorías vacías, el alcohol se asocia a diferentes enfermedades y su consumo excesivo aumenta el riesgo de sufrir accidentes
Los dos bebés que fallecieron recientemente tras nacer en domicilios en Madrid y los más de 30 casos a nivel internacional vinculados a la secta del «parto libre» han reavivado la polémica en torno a una práctica que el país había dejado atrás en los años noventa
Visitamos la sede de la farmacéutica donde se investiga para frenar el cáncer con tratamientos innovadores y técnicas de última generación para mejorar el diagnóstico por imágenes
El experto explica que la consciencia es la condición que le aporta a nuestro cerebro una flexibilidad para actuar en situaciones imprevistas que ningún otro animal o máquina posee
Estos productos contienen compuestos que facilitan la metabolización del alcohol y que ayudan a devolverle el equilibrio de electrolitos a nuestro cuerpo para recuperarse más rápido
Servirse raciones moderadas, masticar despacio, alternar el alcohol con agua y finalizar con una menta poleo son algunos de los consejos de los expertos en la materia
Una investigación reciente halló que intercalar períodos de trabajo sentado con descansos de pie ayuda a evitar la sobrecarga en la zona baja de la columna
Un estudio publicado en «Nature Cardiovascular Research» señala que las mujeres reducen el riesgo de patologías en un 30 % con 250 minutos semanales de entrenamiento, mientras que los hombres necesitaban 530
La investigación, realizada por el Instituto de Salud Carlos III, halló que una de cada ocho urgencias neurológicas se asocian a corto plazo a la contaminación atmosférica en diez ciudades españolas
En esta época del año, permanecemos en espacios cerrados y calefaccionados que secan nuestra piel, por lo que mantenerla hidratada resulta imprescindible
La cirugía se llevó a cabo en el Hospital Gregorio Marañón con la participación de una reconocida cardióloga pediátrica gallega, la doctora Manuela Camino
«En España, la Lotería de Navidad forma parte de nuestra educación emocional», explica una psicóloga, pero esta normalización del juego conlleva riesgos para las personas vulnerables