Muchos primogénitos han sido criados para ser un ejemplo a seguir por sus hermanos y pueden desarrollar dificultades a la hora de relacionarse y poner límites en la vida adulta, llegando a responsabilizarse por la felicidad de los demás y volviéndose complacientes en exceso
Consumir productos de temporada garantiza una mayor frescura de los alimentos y es una forma sostenible de hacer la compra
Son diversas las circunstancias que alteran la termorregulación y pueden aumentar nuestra sensibilidad al frío y aunque no todas son patológicas, en muchos casos puede indicar que hay un problema
Los expertos señalan que aumentar la velocidad de los mensajes de voz, los vídeos o las canciones tiene consecuencias negativas para la mente
La experta explica cómo funcionan estos fármacos que reducen rápidamente la inflamación, pero que tienen efectos adversos potencialmente graves
Esta primera comida diaria, si contiene los nutrientes necesarios, puede ayudarnos a mantener un peso adecuado y mejorar nuestro metabolismo
La experta afirma que una dieta antiinflamatoria, basada en un 80% de alimentos frescos altos en fibra, es clave para prevenir enfermedades neurodegenerativas y patologías de salud mental como la ansiedad
La terapeuta Rosa Rabbani analiza los ingredientes que tienen que estar presentes para que un vínculo amoroso tenga éxito, desde los comentarios positivos hasta la voluntad de cambiar junto al otro
El profesor de la Universidad Johns Hopkins explica los beneficios de hacer ayuno intermitente, reduciendo la alimentación a una ventana de seis u ocho horas diarias
La princesa de Gales apareció por sorpresa este jueves en su primer acto público desde que terminara su tratamiento hace un mes
El especialista sueco explica que los individuos con este tipo de personalidades tóxicas utilizan nuestros sentimientos en nuestra contra, manipulándonos para que cedamos a sus demandas
En el Día Mundial de la Salud Mental, expertos en psicología dan las claves para prevenir algunos cuadros frecuentes, como la ansiedad y el estrés
La ropa de cama acumula piel muerta, ácaros, hongos y bacterias que pueden ser perjudiciales para la salud
Este es el momento de reforzar el sistema inmunitario de cara al invierno. Los expertos recomiendan, entre otras medidas, aumentar el consumo de alimentos como el boniato o los cítricos, para potenciar el aporte de antioxidantes
Raquel, María y Mónica, con experiencias diversas de esta etapa vital, cuentan cómo la llevan y qué les ha ayudado a estar mejor
El presidente de la Sociedad Española de Reumatología analiza el panorama de la patología reumática en el marco del XIII Simposio de Artritis Reumatoide y adelanta algunos de los próximos avances en este campo
El biólogo molecular explica que los hábitos de vida, como la alimentación, el ejercicio y el control del estrés, son fundamentales para retrasar el proceso de envejecimiento de nuestro ADN
Ejemplo de longevidad y vitalidad en el mundo del rock, el líder de los Rolling Stones ha dejado el alcohol y las drogas, medita todos los días y hace ejercicio entre cinco y seis veces por semana
Cuando ocurrió, esta gallega tenía dos hijos pequeños y el proceso de adaptación a la nueva realidad de las secuelas fue difícil para toda la familia
Dentro y fuera del gimnasio podemos poner en práctica algunos ejercicios que van sumando a nuestro gasto diario