15 mar 2024
Una semana para reducir el consumo de azúcar. Día 5: evita la miel y los edulcorantes
La Voz de la Salud publica, de la mano de cuatro expertos, siete día de consejos para moderar el uso de este endulzante
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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14 mar 2024
Una semana para reducir el consumo de azúcar. Día 4: descubre los falsos amigos de tu lista de la compra
La Voz de la Salud publica una guía semanal para eliminar la ingesta de este endulzante con los consejos de cuatro expertos
13 mar 2024
Una semana para reducir el consumo de azúcar. Día 3: no te lo bebas
La Voz de Salud ofrece el tercer consejo de su serie semanal para moderar la ingesta de este endulzante
12 mar 2024
Una semana para reducir el consumo de azúcar. Día 2: cambia tu desayuno
La Voz de la Salud publica, con la opinión de cuatro expertos en nutrición, una guía semanal para reducir o eliminar la ingesta de este endulzante
11 mar 2024
Una semana para reducir el consumo de azúcar. Día 1: elimina la cucharilla del café
La Voz de la Salud ofrece, de la mano de cuatro expertos, una semana de consejos para moderar la ingesta de este endulzante de manera progresiva
09 mar 2024
Juan G. Soler, experto en obesidad: «Los médicos nos equivocábamos al recomendar caminar una hora al día»
El presidente de la Sociedad Gallega de Medicina Interna recuerda que «no podemos decir que una persona es obesa porque come mal y no se mueve»
08 mar 2024
¿Igualdad en el sexo? La sexóloga Francisca Molero responde: «Los vibradores, mal llamados consoladores, no consuelan»
La presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología y ginecóloga repasa la historia de la sexualidad femenina y explica que los sesenta marcaron un antes y un después
07 mar 2024
Patricia Ortega, nutricionista: «Si comes lentejas, tómate unas mandarinas de postre»
La experta señala que una dieta vegetariana es saludable y segura para cualquier grupo de población: «Tanto un niño como un señor de 90 años pueden seguirla»
01 mar 2024
Ana Galeote, fisioterapeuta: «Para evitar el dolor de espalda hay que hacer entrenamiento de fuerza»
La especialista repasa cómo evitar lesiones, incide en la importancia de caminar y recuerda que el reposo no es la solución a una lesión
28 feb 2024
Vivir con distonía: «Lo mío no era vida, no quería estar postrada en un sofá»
Amparo Mouriño, de Barrantes, cuenta cómo es su vida desde que le diagnosticaron este trastorno del movimiento, considerada una enfermedad rara. Ahora lleva un estimulador cerebral profundo
28 feb 2024
La miel: ¿elixir de vitaminas o azúcar libre?
Las autoridades sanitarias recuerdan que su consumo debe limitarse y ser ocasional
25 feb 2024
Enfermedades raras y la búsqueda de un diagnóstico: «Tienes momentos de bajón y te planteas cómo será el futuro»
Rodrigo y Carlos son dos pacientes que, sin una respuesta clara, padecen enfermedades poco frecuentes con síntomas incapacitantes
21 feb 2024
Emilio Salgado, toxicólogo clínico: «Cada vez más, la gente joven toma bebidas de mayor graduación en el menor tiempo posible»
El experto, que ejerce en el Hospital Clínic de Barcelona, describe los efectos de la «mal llamada» cocaína rosa: «Es un timo», indica
20 feb 2024
María José Mas, neuropediatra: «En la adolescencia, nos encontramos con unos jóvenes que comen y duermen mucho por culpa de su cerebro»
La experta explica cómo se divide el neurodesarrollo en las diferentes etapas de la vida, desde la niñez hasta la mayoría de edad
20 feb 2024
La generación Z busca ser otro tipo de adulto: «Nos dicen: "No aguantáis nada". Bueno, ¿vale la pena sacrificar mi vida?»
Los nacidos entre 1994 y el 2010 se consideran pioneros en varios cambios de mentalidad, entre ellos, el modo de enfrentarse al trabajo
15 feb 2024
¿Qué pasa por la mente de un asesino? De Ted Bundy a José Bretón
Vicente Garrido, catedrático de Criminología de la Universidad de Valencia, hace un repaso de algunos de los asesinos más conocidos
14 feb 2024
36 preguntas para enamorarte, según la ciencia
El psicólogo estadounidense, Arthur Aron, elaboró en 1997 un test para potenciar la cercanía entre dos personas
12 feb 2024
Así funciona el escaneo de alimentos de supermercado 2.0: «Esta hogaza con cereales parece un chiste malo»
Antonio Rodríguez, fundador de «Sinazucar.org», lanza una aplicación llamada Carmen, que analiza la cesta de la compra
12 feb 2024
Nadador, «runner» y crossfitero sin importar la edad: «A veces me da miedo encontrarme tan bien a los 71»
Ramón Folch, Sara Barreira y Benito Chaves se mantienen en forma pese a las dificultades: «Soy feliz preparando la mochila y yéndome al gimnasio»
14 feb 2024
Mercedes Sotos, experta en dieta mediterránea: «Otros países no entienden que en España tomemos fruta de postre»
La doctora en Medicina Preventiva y Salud Pública, que se ha estudiado este patrón de vida, reitera la importancia de los buenos hábitos: «Uno puede pensar que, por ser joven y delgado, puede comer lo que sea, y no es así»