Sandra Faginas Souto

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«Me gusta hacer de Celestina con mis amigos»

Tras el exitazo de «Perfectos desconocidos», la actriz colombiana regresa con «El jefe», un filme que refleja el mundo de abusos y de estrés de una oficina. «Yo afortunadamente no he pasado por eso», asegura Juana, que siente que está en una buena racha profesional, aunque en un momento de cambio personal: «Ernesto y yo hemos roto después de 15 años»

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A la dieta échale huevos

LOS QUE QUIERAS porque los huevos no aumentan el colesterol malo. Son de lo más nutritivo y además tienen pocas calorías y muchísimas vitaminas. Está demostrado que comer más de uno al día no tiene repercusión en las enfermedades cardiovasculares ni aumenta otros riesgos. Todo lo contrario: los huevos están para mojar pan

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Lo que tienes que cenar para adelgazar

Ni se te ocurra tomar solo un yogur o solo una fruta. Tanto si quieres bajar peso como si no, la cena hay que hacerla bien sí o sí, porque entonces pueden aparecer problemas de salud importantes. Los ayunos no son buenos, y menos, para quitarte kilos. Toma nota y cena de plato