Almudena Fernández, fisioterapeuta: «Los hombres también deben entrenar su suelo pélvico»

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Almudena Fernández Larrañaga pasa consulta en la clínica Físico, de A Coruña.
Almudena Fernández Larrañaga pasa consulta en la clínica Físico, de A Coruña. Marcos Míguez

«Una gotita ya es incontinencia», advierte la fisioterapeuta coruñesa experta en suelo pélvico y neurorrehabilitación

22 abr 2022 . Actualizado a las 09:07 h.

El suelo pélvico es aún un gran desconocido para muchas personas. Se tiene, pero no se le hace caso, no se entrena «hasta que ya es tarde», señala la fisioterapeuta experta en suelo pélvico Almudena Fernández Larrañaga, que pasa consulta en la clínica Físico, de A Coruña.

Nada de esto es normal, por común que resulte, advierte la especialista: ni las reglas dolorosas ni las molestias o la incapacidad en las relaciones sexuales. Hay un gym para la pelvis.

1. La expresión «suelo pélvico» la asociamos a las mujeres tras el parto. ¿Los hombres también tienen suelo pélvico y problemas debidos a él?