Desde usar un antifaz para dormir hasta dejar un comentario en el perfil de tus amigos en redes sociales, estos pequeños cambios tienen un gran impacto
Dejar sábanas limpias puestas en la cama antes de partir de viaje puede ayudar a tu salud mental más de lo que creerías
La experta en dermocosmética explica los pasos que no pueden faltar en una rutina facial a principios de otoño
Dejar de usar el móvil y las redes sociales como escudo en estas horas es el primer paso para salir de ese bucle, señalan los expertos
Un nuevo estudio estadounidense analiza la capacidad de retención de sangre de tampones, compresas y copas. La investigadora principal explica por qué esa información es relevante a nivel médico
El experto sostiene que la falta de modelos afectivos no violentos en el hogar deja la educación sexual de los jóvenes españoles en manos de la pornografía
Además de los básicos como una botella de agua o unos pañuelos desechables, te contamos qué pedir en tu próxima visita a la farmacia
Cerca del 75 % de la sal que consumimos provienen de alimentos ultraprocesados, pero los sospechosos de siempre no son los únicos culpables
La división del abdomen en nueve cuadrantes es una herramienta que utilizan los médicos para llegar más rápido al origen del dolor
La enfermedad causa una inflamación de las membranas que cubren el cerebro y puede dejar secuelas a largo plazo en un 20 % de los afectados. Analizamos todos los síntomas de alerta, vacunas y tratamientos disponibles
Estos insectos están atacando cada vez más en zonas septentrionales debido a las altas temperaturas
Con este ejercicio el cuerpo puede ajustar el funcionamiento de su sistema termorregulador y acostumbrarse a sudar de una manera más eficiente
Los expertos lo distinguen del blues posparto, una alteración anímica «totalmente normal» que afecta a cerca del 50 % de las mujeres gestantes
El experto israelí explica que hace falta una mejor comprensión de los mecanismos epigenéticos y ambientales que impactan en la salud mental para desarrollar tratamientos más efectivos
El destacado experto estadounidense explica por qué su campo de estudios necesita de una teoría general de la consciencia para salir de su atascamiento
Fortalecer la musculatura pélvica es fundamental para prevenir y tratar la incontinencia, así como para evitar el dolor en las relaciones sexuales
Caminar descalzo en verano aumenta el riesgo de infección de una enfermedad causada por toxinas que liberan las bacterias presentes en objetos expuestos a la intemperie
Constantino Pérez cuenta cómo vivió la tragedia del superpetrolero de Elcano que naufragó hace 40 años, el 6 de agosto de 1983
Técnicas como la reanimación cardiopulmonar han ido cambiando y mejorando en los últimos años y la experta insiste en que todos deberíamos saber hacerlas
Tomar alcohol después de jugar un partido puede derivar, entre otros problemas, en un pérdida de masa muscular