14 jul 2024
¿Es posible querer a un perro como a un hijo?
La Voz de la Salud traslada la pregunta a la calle
Senén Rouco, Lucía Cancela
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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14 jul 2024
14 jul 2024
Ana de Hollanda, endocrinóloga: «Mantener la pérdida de peso es un desafío»
La experta del Hospital Clínic de Barcelona explica que la obesidad tiene múltiples causas y lamenta que, en ocasiones, se culpe a los pacientes de ello
13 jul 2024
Ángeles Flórez, dermatóloga: «Recomendamos evitar buscar el bronceado»
La jefa de servicio en el CHUS, de Santiago, recuerda que la crema solo es una pieza más «en el puzzle de la exposición solar saludable»
11 jul 2024
Pablo Barrecheguren, bioquímico: «Si no duermes lo suficiente tomarás peores decisiones»
El conocido divulgador en redes sociales recuerda que la clave no está en la hora en que uno se levante, sino la cantidad de horas dormidas
27 jun 2025
Guía para llenar tu frutero: ¿cuánta fruta es demasiada?, ¿existe una mejor que otra?, ¿por la noche engorda más?
Fuente de fibra, vitaminas y minerales, los expertos defienden el consumo de este alimento de origen vegetal y recuerdan que su azúcar no supone un problema
07 jul 2024
Nines Martín, paciente de cáncer de mama metastásico: «Antes era muy materialista, ahora nunca retraso un café con una amiga»
Su forma de ver la vida ha cambiado totalmente: «Pasé de tener un tumor que se iba a curar a una media de vida de cinco años»
04 jul 2024
Carla Romagosa, nutricionista: «Qué sentido tiene empezar tu día tomando café si no duermes bien o tienes ansiedad»
La experta en alimentación durante la menopausia recomienda seguir las bases de una dieta antiinflamatoria: «Lo interesante y nutritivo no es el pan, es lo que le pones dentro»
03 jul 2024
¿Cómo debe ser un desayuno antiinflamatorio? «Una tostada de pan no nos aporta ningún nutriente en especial»
Los expertos recomiendan añadir proteína, como el huevo, y grasas, como el aguacate y el aceite de oliva, en la primera ingesta del día
15 jul 2024
Los ingredientes favoritos para el cuidado de la piel de la farmacéutica Helena Rodero
La experta, especializada en el cuidado cutáneo y del cabello, explica que la sensación de tirantez es propia de la deshidratación de la dermis
18 jun 2024
Judson Brewer, el neurocientífico que no quiere que comas sin hambre: «La mezcla de sal, azúcar y grasa nos hace comer de más»
El director de Investigación e Innovación del Mindfulness Center explica que los antojos no se deben frenar, sino entender para ver de dónde vienen
17 jun 2024
Gabriela Pocoví, experta en inmunonutrición: «El picoteo entre comidas hace que no dejemos descansar al sistema digestivo»
La especialista en alimentación antiinflamatoria prioriza el consumo de proteínas, grasas y verduras en una dieta de calidad
17 jun 2024
Enric Benito, médico de cuidados paliativos: «Todos tenemos que estar preparados para la muerte porque nos puede pasar ahora mismo»
Es uno de los mayores especialistas del país en este campo y asegura que «la gente piensa que cuando alguien muere, sufre. Nada de eso, el que sufre es quien lo ve»
12 jun 2024
La epidemióloga que encontró una relación entre tatuajes y linfomas: «Me enfada pensar que tanta gente esté tatuada y no sepamos nada al respecto»
Christel Nielsen estudia el efecto de los tatuajes en la salud: «No sabemos si la tinta llega al riñón, al hígado o a los pulmones»
13 jun 2024
Eduardo Nagore, oncólogo: «La crema de sol es como el paracetamol, hay que esperar a que actúe»
El dermatólogo experto en melanoma asegura que «una crema de supermercado también te progete del sol»
11 jun 2024
Xuan Lan, gurú de yoga: «La meditación se puede hacer caminando»
La instructora, una de las más conocidas del mundo de habla hispana, explica que «el yoga no es un deporte»
10 jun 2024
Aniello Porcelli, nutricionista: «En general, recomiendo comer carbohidratos en las primeras fases del día»
El experto, especializado en alimentación deportiva, explica que los lácteos son un buen alimento para después de entrenar
08 jun 2024
Juanjo López, el médico de Carlos Alcaraz: «La dieta debe basarse en alimentos sin etiqueta»
El experto, que en la actualidad está en París con el tenista, señala que el jugador es joven «y todavía tiene mucho margen de mejora»
07 jun 2024
Helena Rodero, farmacéutica: «Hay casos en los que es mejor utilizar el acondicionador o la mascarilla capilar antes de mojar el pelo»
La experta, especializada en el cuidado capilar y de la piel, señala que muchas veces, el error de una rutina está en la limpieza
05 jun 2024
Ana Mato tiene 36 años y espera un doble trasplante: «Vivía en Alemania y me aconsejaron hacer las maletas y volver a Santiago»
Esta santiaguesa enfermera y en diálisis, lleva pendiente de un doble trasplante desde el 2021: «Siempre que te llaman y ves un número largo como el del Sergas lo coges pensando que puede ser esta vez», cuenta
18 jun 2025
Mónica Pérez, bióloga: «Los prebióticos, como el ajo o la cebolla, son recomendables para la microbiota»
La experta explica el impacto de las emociones en la barrera intestinal, ya que el estrés puede debilitarla y empeorar su función