23 dic 2023
Cinco consejos para descongelar los alimentos: en frío y nunca sobre la encimera
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición recuerda que este método es seguro y permite conservar todos los nutrientes
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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22 dic 2023
El desayuno de Isabel Preysler, sin café y con agua de Jamaica: ¿tiene sentido?
En el documental de Disney+ que protagoniza muestra su estilo de vida saludable: «Primero tomo agua caliente con lima, y después sigo con un zumo de pomelo, un kiwi y otra vez pomelo, pero en fruta»
06 may 2024
Luis Buzón, microbiólogo: «El antibiótico, cuantos menos días se indique, mejor»
El experto en enfermedades infecciosas, que reclama la creación de una especialidad en el sistema sanitario, explica que las bacterias «siempre van a ir por delante»
18 dic 2023
Tener 15 años ya no es lo que era: así ha cambiado la adolescencia en lo que va de siglo
Beatriz y Ana, madre e hija, explican cómo era y es la edad del pavo: «Para contar algo importante a tus amigos mandas un audio de "WhatsApp"»
17 dic 2023
Elizabeth Vicci, nutricionista: «Ganar peso en Navidad se debe más a la retención de líquidos que a la grasa»
La experta en alimentación no piensa que el aumento en el número de la báscula, en esta época, deba verse «como un problema»
15 dic 2023
Francisco Vaz, psiquiatra: «Es un error pensar que la causa de un trastorno alimentario está en la sociedad»
El catedrático, que también es decano de la facultad de Medicina de la Universidad de Extremadura, indica que, en muchos casos, la puerta de entrada «es la dieta y la pérdida de peso»
13 dic 2023
Mateo Gualdaroni: «Cuando leí esquizofrenia paranoide pensé: "Yo no quiero ser eso"»
Diagnosticado a los 17 años, este paciente explica que las «alucinaciones auditivas», es decir, las voces, «eran persecutorias»
11 dic 2023
María Neira, nutricionista: «Hay que perder el miedo a que un niño coma cosas menos nutritivas de vez en cuando»
La experta explica que, para que un niño quiera probar un alimento, lo mejor es dejar de insistir y que los adultos den ejemplo
15 jul 2024
Así debe ser tu rutina facial: «La piel no necesita que la hidratemos, sino hacerlo ella misma»
Dos expertas explican qué activos resultan más interesantes según las necesidades de cada etapa: del retinol a la cafeína
04 oct 2024
Marcos Paulino, reumatólogo: «Las lumbalgias inflamatorias producen más dolor en reposo»
El presidente electo de la Sociedad Española de Reumatología explica que un 40 % de los casos de este dolor se podrían evitar
06 dic 2023
Mi hijo tiene tos: ¿se puede tratar?, ¿la miel es efectiva?, ¿cuándo debo acudir al médico?
La Asociación Española de Pediatría recuerda que los antitusígenos deben evitarse en niños menores de seis años, por la escasa efectividad y efectos secundarios relacionados
05 dic 2023
Elisabeth Clapés, psicóloga: «Una infidelidad es uno de los mayores puntos de inflexión para una pareja»
La experta en relaciones recomienda que el contacto entre los dos miembros de la pareja «sea cero» después de una ruptura
05 dic 2023
Clara Diez, activista del queso artesano: «Un queso solo debería tener cuatro ingredientes»
La casualidad hizo que terminase en el sector: «Me enamoré de todas las capas de valor que tiene este producto», dice
04 dic 2023
¿Qué es la migraña?, ¿tiene tratamientos naturales?: Google pregunta y un experto responde
El neurólogo Jesús Porta-Etessam aborda las dudas más frecuentes consultadas por los internautas en el famoso buscador
04 dic 2023
01 dic 2023
Alberto Cordero, cardiólogo: «Empezamos a ver a mujeres jóvenes con infartos, cuando antes era muy raro»
El coordinador del grupo de trabajo de Dislipemias y Riesgo Residual de la SEC señala que la cardiología es una de las pocas especialidades con fármacos tan buenos para su enfermedad como son las estatinas
30 nov 2023
El doctor Maldonado se quedó en silla de ruedas tras un accidente de moto: «Al no notar los pies, sabía lo que tenía»
Pese a que lo propusieron para invalidez, decidió seguir trabajando en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla y se ha convertido en médico y paciente a la vez
28 nov 2023
Más energía y mejor calidad del sueño: los beneficios de ayunar 14 horas
La investigación, del King's College de Londres, ha sido la última en destacar las virtudes de esta práctica: «El impacto de los alimentos en la salud no es solo lo que se come, sino el momento en que se elige hacerlo», dicen los autores
27 nov 2023
«Snacks» de ejercicio: el poder de hacer diez sentadillas en el trabajo
Los expertos recuerdan que pasar muchas horas sentados se ha relacionado con un aumento de la mortalidad, por eso recomiendan moverse cada hora
26 nov 2023
Tres mujeres, no fumadoras y con cáncer de pulmón: «No pienso en la muerte, ni me pregunto por qué a mí»
Eliberia Pérez, Stephanie Oyonarte da Rocha y Mari Ángeles Marín relatan cómo es su vida desde que recibieron el diagnóstico: «La gente no es consciente de que la vida son dos días», dicen