31 ene 2024
Soraya Casla, experta en ejercicio oncológico: «Necesitamos que los oncólogos prescriban ejercicio a sus pacientes»
La entrenadora de Ana Rosa Quintana asegura que «con salir a caminar no vale; no es suficiente»
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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30 ene 2024
Las claves de una experta para ser un superanciano: «Son personas con una memoria de alguien 30 años menor»
Emily Rogalski, neurocientífica de la Universidad de Chicago, lleva más de 15 años estudiando a los «superagers», un grupo de población poco frecuente
26 sep 2024
El cáncer en España en el 2024: tumores más diagnosticados, supervivencia y medidas preventivas
La Sociedad Española de Oncología Médica estima que este año se diagnosticarán 286.664 nuevos casos, y llama la atención sobre el cáncer de pulmón
14 feb 2024
El sofrito, la receta de éxito para que los bomberos de Estados Unidos se vuelvan mediterráneos
La Escuela de Salud Pública de Harvard realizó un proyecto, codirigido por la española Mercedes Sotos, que se basó en mejorar su dieta y realizar un seguimiento durante doce meses
27 ene 2024
Ángela Hernández, dermatóloga pediátrica: «Suprimir alimentos o quitar suavizantes para prevenir la dermatitis no tiene evidencia»
La doctora, coordinadora del Grupo Español de Dermatología Pediátrica, señala que las causas de la dermatitis atópica todavía son desconocidas
26 ene 2024
Catorce familias de tres continentes distintos heredaron la variante de epilepsia de una misma persona: así funciona el efecto fundador
El origen de esta mutación genética comenzó en un «individuo británico»; los expertos destacan que la supervivencia de esta variante es «algo curioso y raro»
25 ene 2024
Calcio, el compañero imprescindible de los huesos: ¿dónde encontrarlo?, ¿cuáles son los mejores alimentos para obtenerlo?
Las dosis recomendadas varían en función de la edad y, aunque la leche sea una buena fuente, hay vida más allá
26 ene 2024
Juan Antonio Madrid, experto en sueño: «El cuerpo no se acostumbra a dormir poco»
El experto, pionero en el desarrollo de la cronobiología en España, explica que cada órgano tiene su propio reloj y ritmo
21 ene 2024
¿Cómo afectan los cambios bruscos de temperatura a nuestra salud?
Los expertos explican que los vaivenes entre frío y calor pueden hacer que aparezcan dolores de cabeza, más insomnio o peor humor
20 ene 2024
Vicente Mera, experto en envejecimiento: «Algunos se preocupan demasiado por la calidad de la alimentación, pero lo primero es la cantidad»
El experto, que fue elegido como el mejor médico europeo en el campo de la Medicina «Antiaging», explica que gestionar bien el apetito es esencial en materia de longevidad
18 ene 2024
Personas que (casi) nunca se ponen enfermas, ¿cuál es su secreto?
Los expertos explican que este tipo de respuesta inmunitaria es «multifactorial», por lo que intervienen tanto variables genéticas como ambientales
15 ene 2024
Productos «light», ¿son más saludables? Todo lo que debes saber
Los expertos explican qué significa esta declaración nutricional que la gente puede confundir, erróneamente, con otros reclamos como «bajo en grasas» o «bajo en azúcares»
13 ene 2024
¿Excesos navideños? Dos expertas en nutrición dan las claves para recuperarte
Ni compensar comiendo menos ni pesarte todos los días, la fórmula mágica reside en la motivación: «Apúntate a una actividad que disfrutes haciendo»
12 ene 2024
Gómez Rial, inmunólogo: «Una persona joven y sana no tiene que acudir al médico por una gripe»
El experto y jefe de servicio del CHUS explica que, este año, la coincidencia entre el virus circulante y el vacunal es muy alta: «Las personas que más están consultando son quienes no están vacunados»
09 ene 2024
Eva Gutiérrez, psicóloga: «Una relación tóxica empieza pareciendo sana y normal»
La experta insiste en que todo el mundo puede cambiar, «aunque es algo que requiere trabajo interno y puede ser duro»
09 ene 2024
Joaquín Fuster, neurocientífico: «La caducidad del cerebro es la demencia»
El psiquiatra, uno de los mayores expertos en neurociencia cognitiva, es la cuarta generación de una familia de médicos y, a sus 93 años, todavía sigue ejerciendo | Asegura que «hablar más de un idioma ayuda a la memoria» | Su hermano es el famoso cardiólogo Valentín Fuster
06 ene 2024
Raquel Oliva, especialista en suelo pélvico: «No sabemos hacer pis ni toser ni estornudar»
La experta quiere romper con el tabú de la incontinencia urinaria: «Hay mujeres que viven estresadas y la tienen de lunes a viernes»
04 ene 2024
¿El roscón de Reyes es más saludable que el Panettone? La tradición culinaria se mide en los ingredientes
Los expertos en nutrición analizan la composición de los dulces más típicos de la Navidad y recuerdan que esta época es «para disfrutar»
02 ene 2024
Juan José Badimón, investigador: «Reducir el colesterol LDL debe ser el primer objetivo para reducir el riesgo cardiovascular»
El español que descubrió el papel protector del colesterol bueno es el director de la Unidad de Investigación de Aterotrombosis del Hospital Monte Sinaí de Nueva York
02 ene 2024
Guía de juguetes según la edad y una advertencia: «A los pediatras nos da mucho miedo un globo deshinchado»
Los expertos explican que jugar no solo consiste en diversión, sino que es la forma de aprender de los niños