05 nov 2023
Estas son las pruebas médicas que te corresponden, según tu edad
Los expertos en Medicina de Familia apuestan por no realizar chequeos rutinarios en la población general y sana ya que «no demuestran nada»
Graduada en Periodismo y CAV. Me especialicé en nuevos formatos en el MPXA. Antes, pasé por Sociedad y después, por la delegación de A Coruña de La Voz de Galicia. Ahora, como redactora en La Voz de la Salud, es momento de contar y seguir aprendiendo sobre ciencia y salud.
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04 nov 2023
Fátima Japón, nutricionista: «El problema no son los hidratos de carbono, sino la cantidad que comemos»
La experta en alimentación deportiva recuerda que en la cesta de la compra de cualquier persona siempre debe haber frutas y verduras: «Son lo imprescindible en la despensa o nevera»
03 nov 2023
¿Caminar es suficiente?, ¿cómo empezar a hacer ejercicio?, ¿qué puedes hacer si te duele la espalda? Envía tus preguntas y los expertos responderán
La Voz de la Salud lanza este cuestionario para solventar tus dudas sobre la práctica de actividad física
01 nov 2023
Perder el control y comer más de mil calorías en una hora: así es el trastorno por atracón
Se desconoce su prevalencia real, aunque los expertos sospechan que es más común de lo que se puede pensar
31 oct 2023
Vivir con dolor de cabeza todos los días del mes: «Tuve que dejar mi trabajo por la migraña»
Inmaculada Martín, una paciente de 54 años, cuenta el periplo médico que tuvo que pasar para ser diagnosticada hace dos décadas: visitó a un oftalmólogo antes que a un neurólogo
10 nov 2023
Tuve un ictus y esto fue lo que sentí: «Miré a mi mujer y le dije que me moría»
En Día Mundial del Ictus, diez personas comparten los síntomas que manifestaron antes de que se produjese
27 oct 2023
Rebecca Puhl, investigadora: «Las personas con obesidad tienen más probabilidades de recibir una atención de peor calidad»
La experta del Departamento de Desarrollo Humano y Ciencias de la Familia de la Universidad de Connecticut, sostiene que el estigma por el peso que sufren las personas con obesidad «es un problema de salud pública»
23 oct 2023
¿Qué es el gluten?, ¿en qué alimentos está presente?, ¿cuáles son los síntomas de la enfermedad celíaca?
Si bien la celiaquía afecta al 1 % de la población mundial, se calcula que un 70 % de los casos no están diagnosticados porque sus manifestaciones son poco llamativas
20 oct 2023
María del Mar Freijo, neuróloga: «El ictus, por definición, no da señales, es algo que es brusco y repentino»
La coordinadora del Grupo de Enfermedades Cardiovasculares de la Sociedad Española de Neurología pone de manifiesto la importancia la prevención en este problema, del que cada año hay más de 110.000 nuevos casos en el territorio nacional
19 oct 2023
Estefanía Fernández y Victoria Lozada, nutricionistas: «El refrán dice "eres lo que comes" y no es cierto»
Dos expertas en nutrición critican el uso convencial de los planes de pérdida de peso: «Se mueve mucho dinero diciéndole a la gente que deben tener un cuerpo normativo»
16 oct 2023
Nerea Sarrión, pediatra: «Muchas familias llegan agobiadas porque pasan el día con el bebé en brazos»
La experta precisa que los despertares nocturnos son normales «hasta los tres o cuatro años», cuando los ciclos de sueño se asientan
10 oct 2023
Gabriela Pocoví, experta en inmunonutrición: «Deberíamos hacer dos o tres comidas al día, no hace falta comer cinco veces»
La especialista afirma que lo primero que hay que hacer nada más levantarse no es desayunar, sino beber agua, y recomienda un ayuno nocturno de doce horas
06 oct 2023
Sara Tarrés, psicóloga: «¿Por qué no te puede caer mal tu hijo?»
La experta, que está especializada en psicopatología infantojuvenil, asegura que «está más aceptado que unos padres caigan mal a sus hijos, que al revés»
05 oct 2023
Carla Carolina, odontopediatra: «El cepillo de dientes tiene que estar en un lugar seco, no al lado del váter»
La experta insiste en que «la primera consulta con el dentista debe ser antes del primer año de vida»
04 oct 2023
¿Por qué cada vez dormimos menos y peor?
Más de cinco millones de españoles tienen insomnio crónico y esto tiene consecuencias en todos los planos, desde el día a día del paciente al gran coste a nivel económico y sanitario
03 oct 2023
Guía para un desayuno saludable: ¿por qué tanta insistencia en evitar el dulce por la mañana?
Aunque ya sabemos que esta comida no es la más importante del día, los expertos dan las claves para que tenga la mejor calidad posible: «Debe incluir un alimento por cada grupo de macronutrientes», precisan
23 nov 2023
¿Por qué importa lo que cobras cuando hablamos de obesidad?
Diversos estudios han puesto de manifiesto que, a medida que baja el nivel socioeconómico de los individuos, aumenta su IMC, ahora bien, este factor no es el único, la genética y el estilo de vida suman puntos
30 sep 2023
De la artritis reumatoide a la fibrosis pulmonar: «No recuerdo cómo era mi vida antes de estar enferma»
Las enfermedades reumatológicas autoinmunes sistémicas actúan como un dominó: una puede llevar a la otra || En el Mes de la Fibrosis Pulmonar, Ana Vázquez, paciente, insiste en la importancia de un diagnóstico precoz: «He visto a mucha gente joven que necesita oxígeno»
26 sep 2023
Así utilizó Finlandia un «reality show» para reducir las muertes por enfermedad cardiovascular
En 1971, instituciones nacionales e internacionales pusieron en marcha el Proyecto Karelia del Norte para luchar contra el aumento de ataques del corazón
25 sep 2023
¿Por qué siempre acabas comprando más de lo que necesitas en el supermercado?
Dos expertos explican cómo el neuromárketing es capaz de influir en las decisiones de los consumidores; los olores, las luces y los colores tienen mucho que ver