La Aemet estima que las temperaturas descenderán por debajo del umbral de los -0,5 grados en los próximos días
21 ene 2023 . Actualizado a las 17:23 h.La Consejería de Salud activará mañana, domingo, el nivel de alerta 1 (riesgo bajo) del Plan Nacional de actuaciones preventivas por bajas temperaturas 2022-2023 ante las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que estiman que, al menos, el domingo y el lunes, desciendan las temperaturas por debajo del umbral de los -0,5 grados centígrados. En concreto la jornada dominical está prevista que las temperaturas lleguen a -0,8 y el lunes a -1,8, según ha informado este sábado la Consejería.
Ante esta situación, las autoridades sanitarias insisten en la necesidad de cuidar a la población más vulnerable al frío, es decir, las personas sin hogar y las que sufren pobreza o bajo estatus económico.
Otros grupos de riesgo son las personas mayores de 65 años, las mujeres gestantes, los recién nacidos y lactantes, la población con movilidad reducida, las desnutridas con agotamiento físico, los casos de intoxicación etílica, las que trabajan al aire libre y las que practican deportes al aire libre en zonas frías. También aconsejan a la ciudadanía que tome una alimentación variada, consuma diariamente fruta y beba líquidos, sobre todo agua y bebidas calientes y evite el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío.
En cuanto a los espacios al exterior, Salud sugiere respirar por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales, lo que disminuye el frío que llega a los pulmones y extremar la precaución en caso de hielo en las calles. Un elevado porcentaje de lesiones relacionadas con el frío tiene que ver con caídas al resbalar sobre placas de hielo. También aconseja tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.
En los espacios interiores, recomienda ventilar al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces y asegurar la renovación del aire y ventilar con frecuencia en el caso de utilizar braseros o chimenea para evitar la acumulación de CO2, informa Efe.
