La costa del Principado, con sus muchos kilómetros de senda, invita a pasear y conocer a fondo sus paisajes
19 jul 2025 . Actualizado a las 05:00 h.Asturias ofrece en su zona central una costa llena de paisajes variados. Entre playas, acantilados y miradores, hay rutas que permiten recorrer a pie parte de este litoral. Algunas son más largas y exigentes; otras, más cortas y accesibles. Todas son una buena oportunidad para descubrir la costa central asturiana con calma y disfrutar del entorno natural que la rodea. A continuación, algunas de las sendas más destacadas de esta zona:
Playa Arenal de Morís - Playa de la Griega
La ruta entre la Playa Arenal de Morís y la Playa de la Griega recorre parte del Oriente de Asturias, entre los concejos de Caravia y Colunga. Es un recorrido de dificultad baja, con unos 238 metros de desnivel y una altitud máxima de 112 metros. A pie, la caminata de ida dura aproximadamente 3 horas y 20 minutos.
El camino aprovecha parte del trazado del Camino de Santiago y la ruta Entreplayas, conectando varios puntos de interés natural y cultural. A lo largo del recorrido se puede disfrutar de la Sierra del Sueve a un lado y de la costa al otro, alternando entre zonas de pastos, arena y acantilados.
La ruta pasa junto al mayor bosque de tejos de la Península Ibérica y por zonas donde predominan aladiernos y plantas aromáticas. Entre las paradas destacadas está la playa de la Isla, y la llegada a la playa de la Griega, famosa por sus huellas de dinosaurio, consideradas las segundas mayores del mundo, un patrimonio geológico que merece la pena visitar.
Para quienes prefieran la bicicleta, es posible recorrer el tramo desde Caravia hasta la playa de la Isla, aunque para continuar hasta Colunga es mejor tomar la Senda Saludable, un camino seguro junto a la carretera. La ruta alternativa, llamada Misterios del Mar, es más estrecha y con acantilados, por lo que no es muy recomendable para bicicleta.
Sin embargo, debido a trabajos de tala y desembosque de madera en la parte norte del monte de La Villeda, sobre la senda entre la playa de La Griega y el yacimiento de icnitas, el paso por esta zona está prohibido y cortado por motivos de seguridad. Esta medida estará vigente aproximadamente durante un mes para evitar riesgos a los senderistas.
Playa de La Ñora - Gijón
Una de las rutas más completas y accesibles del centro Oriente parte desde la playa de La Ñora, en el concejo de Villaviciosa, y recorre casi 10 kilómetros (9,8 km en total) hasta llegar a Gijón. Se trata de un itinerario de ida y vuelta que puede hacerse en unas cuatro horas a pie, con un desnivel moderado de 161 metros y una altitud máxima de 329 m. La dificultad es baja, lo que lo convierte en un plan perfecto para disfrutar sin prisas del paisaje costero. Aunque parezca sencilla, no es apta para bicicleta por el suelo empredrado y tramos con subidas pronunciadas.
La caminata comienza en la playa de La Ñora con una escalinata que asciende entre eucaliptos hasta alcanzar un mirador con vistas del Cantábrico. Desde ahí, se sigue ganando altura suavemente hasta llegar a una zona de descanso con vistas abiertas sobre la rasa costera.
A lo largo del recorrido se pasa por enclaves como la playa de Estaño, la Colina del Cuervo y el Parque de la Providencia, con panorámicas de acantilados, calas escondidas como Serín o La Cagonera y la silueta lejana de Gijón que se va acercando. Es frecuente ver parapentistas en las zonas más elevadas.
Ya en los últimos kilómetros, el paisaje se vuelve más urbano. La ruta bordea la playa de Peñarrubia y pasa junto a El Rinconín. Desde aquí, el paseo marítimo de la playa de San Lorenzo guía el tramo final, completamente llano hasta llegar al Cerro de Santa Catalina. Allí espera el Elogio del Horizonte, convertida en símbolo de la ciudad. El descenso por el parque lleva al puerto deportivo, donde finaliza el recorrido.
Playa de Luanco - Nieva
Esta travesía costera recorre parte del concejo de Gozón, siguiendo una de las sendas más largas y variadas del centro Occidente de la región. El recorrido, que cubre una distancia de más de 20 kilómetros, comienza en la playa de Luanco y finaliza junto al faro de Avilés. Se realiza en unas 8 horas y media a pie, con un desnivel acumulado de 1.202 metros y una altitud máxima de 144 m. De dificultad media, el trayecto está pensado para senderistas con buena forma física y tiempo para disfrutar sin prisas. Buena parte del camino es apta para bicicleta, aunque en algunos tramos es necesario tomar rutas alternativas.
El punto de partida es la playa de Luanco, desde donde se sube suavemente hacia Peroño, una terraza natural sobre el mar con vistas de la villa marinera y, en días claros, de los Picos de Europa. Tras atravesar el barrio de Santa Ana, el camino desciende hasta la playa de Moniello, donde hay una amplia area de descanso.
Siguiendo el borde de los acantilados, se alcanza Bañugues, y más adelante el área recreativa de Llumeres, situada sobre una antigua mina de hierro. Desde aquí se continúa hacia las playas de Viodo. Poco después, un sendero sigue paralelo a un arroyo que conduce hacia la carretera del faro de Peñas. Si se avanza hasta el borde del acantilado, se puede admirar la punta Gaviera, el punto más septentrional de la Península. También se puede observar la isla de La Herbosa, desde alguno de los bancos de los alrededores. Desde el faro de Peñas, el camino sigue entre brezales, cruzando pequeños pueblos y caleyas, hasta llegar a la playa de Verdicio.
Después de un ascenso, se alcanzan las playas de La Carniciega y Aguilera. Entre ambas se encuentra un antiguo castro celta, donde aún se conservan restos del foso defensivo. Desde aquí, el recorrido asciende a la rasa costera de nuevo, desciende hacia Puerto Llampero, y sigue hacia Cabo Negro, donde se encuentran las playas de Portazuelos y La Riba de Pachón, ambas de arenas negras.
Uno de los puntos más espectaculares es la vista sobre la playa de Xagó, muy frecuentada por parapentistas. Tras atravesar el alto de Xagó, un eucaliptal y sus dunas, se llega a Nieva, donde la senda roza la ermita de San Juan. A partir de ahí, el camino se abre hacia el mirador de la playa de Xagó.
En los tramos finales, el sendero bordea la península de Nieva, donde prados, brezo y tojo acompañan hasta el faro de Avilés, donde se obtiene una de las vistas más completas de la costa asturiana occidental: la ría de Avilés, El Espartal, Salinas y la isla de La Deva.
Playa de Arnao (Castrillón) - L' Arena
Esta ruta costera de dificultad media discurre entre los concejos de Castrillón y Soto del Barco. Son unos 14 kilómetros (ida y vuelta), con un desnivel acumulado de 563 metros y una altitud máxima de 139 m. El recorrido se completa en unas 7 horas a pie, y está habilitado también para bicicleta en buena parte de su trazado.
El punto de inicio es la playa de Arnao, en Castrillón. La senda comienza a ascender suavemente hasta alcanzar el primer mirador, a unos 1.200 metros, desde el que se divisa la isla de la Ladrona y un amplio tramo del litoral asturiano. Luego, el camino desciende hacia Santa María del Mar, con varias áreas de descanso para disfrutar del mar.
El paisaje está dominado por los enrasamientos costeros y una vegetación singular que mezcla praderas y brezales atlánticos costeros. A lo largo del recorrido, se observan las playas de Bahínas, Munielles y Cordial, todas con miradores y espacios para disfrutar del entorno.
Uno de los puntos más especiales de la ruta es el mirador de Deva, desde donde se contempla la isla de La Deva, declarada Monumento Natural junto al cercano playón de Bayas.
Poco después se accede al mirador de la Racionera, que ofrece una vista del extenso playón de Bayas, el arenal más largo de Asturias con unos 3 kilómetros y que conserva uno de los mejores sistemas dunares. Las dunas conservan especies protegidas como el barrón, el nardo marítimo o la mielga marina.
Desde el mirador de los Quebrantos, se puede observar el playón de Bayas hacia el este, la playa de los Quebrantos y la ría de San Esteban al oeste, y al suroeste L'Arena. La senda continúa paralela a la playa de los Quebrantos, ideal para la práctica del surf y con un área recreativa de gran tamaño.
A partir de aquí, se avanza junto a la ría de San Esteban que bordea por el oeste la villa de L’Arena y desemboca en su puerto deportivo. Desde aquí, el camino continúa por la carretera SB-3 hasta alcanzar el pueblo de El Castillu, final del recorrido.
Senda de los Miradores
También conocida como Ruta de los Miradores, esta senda de baja dificultad recorre los acantilados del concejo de Muros de Nalón, ofreciendo algunas de las mejores vistas del litoral asturiano. Con una distancia total de unos 4 kilómetros (ida y vuelta), un desnivel de apenas 123 metros y una altitud máxima de 181m, se completa cómodamente en unas 2 horas a pie.
Puede hacerse en bicicleta, excepto el tramo que sube al Mirador del Espíritu Santo desde la playa del Garruncho, ya que hay un montón de escaleras. Sin embargo, existe un trazado alternativo para bicicletas, subiendo desde San Esteban por una senda peatonal y carril bici.
La ruta comienza en San Esteban, donde se aprecian los antiguos cargaderos de mineral utilizados para cargar barcos. Desde aquí, se continúa por el puerto y una capilla situada sobre el acantilado, pasando por numerosos miradores desde los que contemplar el mar.
A lo largo del camino, el sendero se acompaña de madreselvas, laureles, tojos y eucaliptos, y hay áreas recreativas con vistas a playas de piedra semi accesibles como al cabo Vidio hacia Poniente y al cabo Peñes hacia Oriente. El recorrido finaliza en las playas de las Llanas, Xilo y Aguilar, esta última fácilmente reconocible por el tómbolo de roca que tiene en su zona centro-occidental.