12 jun 2023
Toñi Rodríguez, nutricionista rural: «Con las dietas milagro se pierde peso, pero a la larga resultan incompatibles con la salud»
Consumir verduras, hortalizas y frutas que aporten hidratación al organismo y evitar las comidas grasas y copiosas es la recomendación de la profesional para mantener una buena alimentación en verano y adquirir hábitos saludables y duraderos