Ana Abelenda Vázquez

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Mi hobby es mi trabajo

ELLOS QUIEREN LO QUE HACEN «La vida es un maratón», afirma la corredora de larga distancia Vanessa Veiga, que ha hecho de su pasión oficio y equipo. Ellos han conseguido que su vocación les dé de comer. Y saborean el éxito, porque la felicidad genera beneficios

Un premio para unir a dos países hermanos
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Aquí comes sin reserva

OLVÍDATE DE LLAMAR Y CORRE A POR LA MESA Vente, esto es «chegar e encher», o si hay gente «a enchenta», hacer cola y cultivar el arte de la espera. La ruta de la buena mesa nos lleva a cuatro locales gallegos donde no se hacen reservas. Y no vamos a reservarnos sus nombres...

ANA ABELENDA Y CARLOS PEREIRO
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¿Cuál es la mejor postura?

BOCA ABAJO NI EN SUEÑOS Un estudio ha revelado cuál es la peor postura para dormir. ¿Y la más saludable, o la más reveladora de tu estado emocional? El descanso tiene hábitos y secretos. Los expertos te guían para que la duda no te desvele

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A los 45, ponte las pilas

HAY UNA EDAD PARA HACER CLIC, en la que conviene despegar en buenos hábitos para no «empezar con las goteras», advierte el entrenador personal Luis Durán. La década de los 40 pide una pauta selectiva en alimentación, y rica y variada en actividad física. Tres expertos nos cuentan por qué a los 45 llega el momento de ponerse en marcha

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Mi «cole» es el bosque

ESCUELAS AL AIRE LIBRE Todavía son pocas, pero refuerzan una tendencia natural que compensa los excesos de la tecnología. ¿Podemos aprender sin paredes? «Un bosque provoca el efecto contrario a una piscina de bolas», aseguran. Entramos en cuatro escuelas que rompen esquemas. O mejor, salimos. Deja la mochila en una rama.