11 dic 2023
La vida útil de nuestro cerebro: «Un momento con amigos vale más que miles de sudokus»
Hasta hace unos años se pensaba que todas nuestras neuronas tenían fecha de caducidad, pero ¿es cierto?
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Periodismo por la Universidad de Santiago de Compostela, me especialicé en nuevas narrativas en el MPXA. Después de trabajar en la edición local de La Voz de Galicia en Santiago, me embarco en esta nueva aventura para escribir sobre nuestro bien más preciado: la salud.
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08 dic 2023
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes grasas trans
Además de propiciar un aumento de peso, su ingesta aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de desarrollar diabetes tipo 2
07 dic 2023
De los 2.000 pasos a un yogur: esto es todo lo que funciona para bajar el colesterol
Con cambios en la dieta y ejercicio los pacientes pueden reducirlo entre un 8 y un 10 %. En el caso de incluir productos nutracéuticos, el porcentaje puede llegar a incrementarse otro 10 %
05 dic 2023
Haizea se tragó un cepillo de dientes: «No sentí dolor»
La joven tiene 21 años y se ha hecho viral en TikTok contando todo lo sucedido tras la intervención quirúrgica para sacarle el objeto del esófago
01 dic 2023
La calidad del semen varía según el código postal: ¿cuál es la ciudad con mejores datos?
Un estudio multicéntrico coordinado por la doctora Rocío Núñez confirma que el número de espermatozoides móviles es diferente en función de la localización geográfica
30 nov 2023
La berberina: de venta libre y «natural», ¿pero de verdad ayuda a perder peso?
Aunque sí está demostrada una pérdida de unos dos kilos con la ingesta de este suplemento, los expertos remarcan que no debe tomarse a la ligera
30 nov 2023
Pedro Juan Ibor, médico de familia: «Se ha incrementado el abuso del ibuprofeno y del paracetamol»
«Una cosa es que haya aumentado el consumo de analgésicos; otra, que exista un abuso», remarca el profesional. Añadiendo, además, que este último se da en fármacos cuya prescripción no la realiza un médico
28 nov 2023
Víctor Amat, psicólogo: «En la vida te puede ir muy bien siendo una persona introvertida»
El experto defiende que «quererse a uno mismo» pasa por aceptarnos tal como somos: «Cuando la gente sabe que es borde e intenta dejar de serlo, se esfuerza tanto en ser amable que se cabrea mucho más»
27 nov 2023
Manel Esteller y Salvador Macip, investigadores: «En la situación actual, se ha calculado que el máximo de años que podemos vivir son 130»
Los científicos especializados en epigenética, cáncer y envejecimiento celular, despejan todas las dudas sobre «la vida eterna»: ¿existe alguna terapia antienvejecimiento que funcione?, ¿por qué las mujeres viven más?
24 nov 2023
Rosa Molina, psiquiatra: «No hay nada más dañino que otro ser humano»
Remarca que heridas emocionales con una envergadura aparentemente menor que los traumas de «alto voltaje» también pueden condicionar nuestra vida y relación con los demás
17 nov 2023
De siamesas a gemelas tras una operación en Barcelona: «Podrán tener una vida totalmente normal e independiente»
La intervención duró cinco horas y se llevó a cabo sin ninguna complicación. Está previsto que las pequeñas y sus acompañantes puedan volver a Mauritania a principios de la semana que viene
14 nov 2023
Síntomas y complicaciones de diabetes tipo 2: más de la mitad de los pacientes aún no saben que lo son
Es una de las principales causas de ceguera, derrames cerebrales, insuficiencia renal, problemas cardíacos y de amputación de miembros inferiores; de ahí, la importancia de la prevención
05 nov 2023
Pere Estupinyà, bioquímico: «El multiorgasmo también se da en hombres»
El experto remarca la importancia de ver el sexo como una afición: «Sí, tiene que salir de manera espontánea o mágica, pero hay un momento en el que tenemos tanto lío en nuestras vidas que tratarlo de esta manera puede ser útil»
02 nov 2023
La generación Z no disfruta del silencio: «Es un tema serio, más de lo que parece»
La sobreestimulación que se da en jóvenes y adolescentes provoca que, ante la ausencia de dispositivos electrónicos, se genere angustia o frustración
01 nov 2023
Manuela Pérez, psicóloga experta en PAS: «El exceso de perfeccionismo los puede llevar a la angustia y frustración»
La alta sensibilidad se suele confundir con algún tipo de trastorno, cuando en realidad es un rasgo de la personalidad que «es genético, un temperamento con el que se nace»
30 oct 2023
Estas son las alternativas saludables (y baratas) al aceite de oliva
Aunque el AOVE es la estrella nutricionalmente hablando, existen otras opciones menos conocidas, como el aceite de orujo de oliva
29 oct 2023
Adicciones, un fallo cardíaco y una perforación del colon: estos son los problemas de salud que sufría Matthew Perry
El actor, que fue hallado muerto este sábado en su residencia de Los Ángeles, había hablado en varias ocasiones sobre su enfermedad de alcoholismo y adicción
28 oct 2023
Carlos González Juanatey, cardiólogo: «El nuevo fármaco para tratar el colesterol lo rebaja en más de un 50 %»
El doctor explica cómo funciona el nuevo fármaco inyectable para tratar el colesterol, remarcando que rebaja los niveles del LDL más de la mitad
26 oct 2023
Vivir con daño cerebral adquirido: «No te puedes dejar vencer por el obstáculo»
Carlos Míguez cuenta cómo un accidente cerebrovascular provocado por un virus le dejó secuelas como la parálisis de la parte izquierda de su cuerpo, problemas de memoria y en el habla, y temblores
25 oct 2023
Beatriz Robles, tecnóloga de alimentos: «El jamón curado no es saludable»
La experta da las claves para no caer en las «trampas» de la industria; entre ellas, utilizar la presencia o ausencia de un ingrediente como reclamo