Comer bien y dormir entre 6 y 8 repercuten de manera positiva sobre el sistema inmunitario, que a partir de los 40 empieza a debilitarse. Cid advierte que la respuesta inmunitaria propia es más ventajosa que la vacuna clásica
Estos residuos son nuevos en nuestra basura, por eso igual no tienes muy claro a qué contenedor deben ir. ¿Verde? ¿Amarillo? ¿Azul? Resolvemos tus dudas.
Señala que la mayoría de la población no está haciendo un uso correcto de los guantes, por ello no recomienda un uso generalizado salvo en casos concretos e incide en la importancia de hidratarse la piel después de aplicar los geles hidroalcohólicos
El especialista nos da la clave para que no se empañen las gafas con la mascarilla: pegar un trozo de esparadrapo de papel en la parte superior
A FALTA DE OPERACIÓN BIKINI, puedes sumarte a la operación prepandemia: recuperar el peso de antes del covid. No tiene truco, ni fórmula mágica; es más, te damos la solución, pero ya te adelanto que este es el momento perfecto para empezarla
Si nos preguntan hace dos meses que es una FFP2 igual decimos que una fórmula matemática, ahora podríamos dar una clase magistral en mascarillas. De todo se aprende. ¿Sabrías completar el abecedario con el vocabulario que nos ha dejado el covid?
Los profesionales recomiendan «forzar» un poquito la actividad física en aquellos menores que hayan ganado peso durante el confinamiento
La situación actual está evidenciando los descosidos del sistema, dice este profesor, que pregunta: «¿Qué pasa si no ponemos un número ahora, no vale para nada lo aprendido?». Le gustaría que sirviera como punto de inflexión, pero teme que la inercia se impondrá en septiembre. «No podemos hacer que no pasó nada»
Su vida se partió en dos, como su vértebra. Ante un «masivamente dañada», él se volvió masivamente rebelde. Cisco García le plantó cara a la vida, decidió jugar el partido y hoy, casado y con un niño, es uno de los mejores en todos los sentidos. En su cuenta de Instagram (@Ciscogarve) nos descubre a diario todo un ejemplo de superación y valentía.
Los gallegos Xaquín González y Denís Galocha participaron en el trabajo de investigación sobre la armada de EE.UU. que acaba de recibir un Pulitzer
Ha operado en más de 110 países, entre ellos China, donde fue galardonado con el Premio Nacional de Medicina. Cree que existe una idea equivocada sobre el gigante asiático y valora positivamente su actuación, aunque reconoce que hubo fallos
El tiempo todo lo cura, pero despedirse es fundamental para que las heridas cicatricen. Y aunque no sea como estamos acostumbrados, los profesionales nos animan a buscar alternativas simbólicas
María Mera, Roberto Vilar e Cristina Pato réndenlles unha pequena homenaxe e mándanlles ese abrazo que aínda, xa queda pouquiño, non lles podemos dar. Vai por vós, mamás!
Es un referente de yoga en nuestro país, donde son miles los que participan en sus clases a través de la cuenta de Oysho todos los martes y viernes. Ella cree que la clave del éxito es tener vocación de enseñar y no dejar nunca de formarse
Está saboreando el éxito, pero el que se ha cocinado ella a fuego lento durante los dos últimos años, aunque ahora el coronavirus se lo haya puesto en bandeja. Son pocos los que no han probado una de sus recetas. Laura Escanes, Malena Costa o María Fernández-Rubíes son adictas a ellas
Así seremos después del COVID: más distantes, nos lavaremos las manos con mayor frecuencia, entraremos en las tiendas a cuentagotas, pediremos más comida a domicilio, nos tomarán más que nunca la temperatura... pero sobre todo seremos más solidarios.
¿Qué compramos durante la cuarentena? Si al principio nos volvimos locos con el papel higiénico, ahora nos pierden las aceitunas y el chocolate. Ah, y la cerveza, aunque a esto siempre le dimos.
El director del centro de coordinación de Alertas y Emergencias suele pasar unos días del verano en una propiedad que la familia de su mujer posee en Fiobre, uno de los cuatro lugares de la parroquia de San Vicente de Moruxo
Esta gallega está triunfando en las redes con los «latacuentos», una fiesta en la que niños y mayores acaban disfrazados de gatos
El párroco de Liáns se muestra partidario de retransmitir los entierros ya que pueden suponer un alivio para los familiares que no pueden estar presentes, pero no de inmortalizarlos para siempre. «Yo no tendría la foto del ataúd de mi madre», confiesa