Esta experta en nutrición ayuda a las mujeres a vivir este período de forma plena gracias al grandísimo papel de la alimentación. Aconseja una dieta rica en antioxidantes, fibra y nutrientes antiinflamatorios para potenciar la fertilidad
El ictus que sufrió le dejó graves secuelas, entre ellas disfagia, un problema en la deglución. Estuvo meses alimentándose a base de purés y triturados, pero a día de hoy, gracias a la rehabilitación, puede comer de todo. Incluso cocido, que tanto echaba de menos
Cuentan los días para recibir sus regalos, que lejos de ser los típicos de mayores, podrían estar en las cartas de cualquier niño. Nuestros protagonistas disfrutan de estos días (casi) más que sus hijos
Este apasionado de las finanzas señala que tener un trabajo estable y una cuenta de ahorro no asegura el futuro, por ello apuesta por la libertad financiera: «Tú eres dueño de tu tiempo, y tienes suficientes ingresos como para cubrir tus gastos»
La psicóloga establece dos grupos de personas de las que nos rodeamos: los elegidos y los no elegidos, entre los que están la familia, los vecinos o los compañeros de trabajo. «La actitud es el truco del almendruco para facilitar la convivencia», dice
Siente verdadera pasión por lo que hace, atender en urgencias a pacientes, muchos de ellos entre la vida y la muerte. «Ahí te das cuenta de cómo te puede cambiar la vida en un segundo. El futuro está muy bien, pero mejor ahora», dice este profesional
Las series ambientadas en Noruega, Suecia, Islandia, Dinamarca o Finlandia inundan las plataformas. El «thriller» escandinavo vive un buen momento, aquí va una selección de títulos para temblar (de frío)
La autora de «El monstruo de colores» publica «La joya interior», un libro que confía en que sirva de herramienta para conectar con «nuestro Pepito Grillo»
Triunfa con la segunda temporada de «Vida perfecta», donde interpreta a Cris, una superwoman que aparentemente lo tiene todo. «Salvando las distancias, me veo reflejada en esa desconexión, en hacer lo que se supone que hay que hacer sin darte cuenta de que tú no vibras ahí», dice la gallega, que se ha lanzado a dirigir
Hay personas, y números que atraen a la suerte. Y Teresa y el 16177 son el ejemplo. Con este número, heredado de su tía, y al que juega desde hace casi treinta años, ya ha escuchado dos veces eso de «te ha tocado». Han sido premios grandes, un primero y un segundo, aunque nunca en Navidad
Asegura que la maternidad a partir de los 40 años implica una serie de riesgos como pérdida fetal, prematuridad, retraso en el crecimiento intrauterino o mayor tasa de cesáreas
La historia de esta sevillana ha dado la vuelta a Instagram. Hace casi tres años que le detectaron un cáncer, y la manera que tiene de afrontarlo solo despierta admiración. «Mis ganas ganan», repite constantemente, y por fin, es así
Son los Willy Fog gallegos. No necesitan mucho, más bien nada, para hacer la maleta y recorrer mundo
Es curioso, pero jamás ha conseguido un primer premio un décimo entre el 80000 y el 99999
A solo hora y media de Vigo. Deslizarse en trineo, saltar de árbol en árbol o volar son algunas de las atracciones. Niños y mayores, solo hay que dejarse llevar por la magia de estos días
El investigador gallego asegura que hay una fórmula muy sencilla y difícil a la vez que, si la cumples, está demostrado que retrasa los síntomas de la enfermedad entre cinco y 10 años
Este gallego, que puede presumir de no haber caído en la tentación, nos descubre una de sus grandes pasiones, su furgo, en el libro que acaba de publicar. El 2022 se le presenta lleno de proyectos muy ilusionantes, entre ellos casarse con Lara
A sus 28 años, la capitana del Atlético de Madrid se ha convertido en un referente para muchos jóvenes y deportistas. Desde muy pequeña, luchó por ser futbolista, y no solo lo ha conseguido, sino que hoy es una de las grandes del fútbol femenino español
Asegura que hay una serie de síntomas premonitorios que avanzan que la retirada de la regla está próxima. Cuando estos aparecen es cuestión de uno o dos años máximo. «Asusta porque sitúa la barrera entre la juventud y la no juventud, la mujer tiene la sensación de que ya no atrae», dice
Considera que estamos fallando como sociedad al no mostrar un apoyo incondicional a las víctimas de malos tratos. También cree que se está haciendo mucho daño con el tema de las denuncias falsas. «En el 2020 no ha habido ninguna», dice