Perder peso no es tan difícil. Lo complicado es no volver a engordar. Así que, venga: toma nota de esta dieta de choque que está enfocada a llegar a las vacaciones sin ese par de kilos de más.
Tras el exitazo de «Perfectos desconocidos», la actriz colombiana regresa con «El jefe», un filme que refleja el mundo de abusos y de estrés de una oficina. «Yo afortunadamente no he pasado por eso», asegura Juana, que siente que está en una buena racha profesional, aunque en un momento de cambio personal: «Ernesto y yo hemos roto después de 15 años»
LOS QUE QUIERAS porque los huevos no aumentan el colesterol malo. Son de lo más nutritivo y además tienen pocas calorías y muchísimas vitaminas. Está demostrado que comer más de uno al día no tiene repercusión en las enfermedades cardiovasculares ni aumenta otros riesgos. Todo lo contrario: los huevos están para mojar pan
Los fans de Maná saben que sus conciertos van «directos al corazón» y desprenden una energía inigualable. El próximo 23 de julio regresan a Galicia, y su actuación en el parque de Castrelos, dentro del ciclo «Vigo en Festas», promete ser una de las citas musicales más vibrantes del verano
Actúa hoy en el Coliseo de A Coruña, a las 21.15, tras la cancelación de noviembre
Núria y Nando han cumplido cinco años al frente de uno de los programas más frescos de la televisión haciendo parodias del mundo del corazón, al que le han echado mucho humor. Su éxito, dicen, es que nunca han perdido de vista al espectador y lo más complicado ha sido confirmar que las ideas brillantes no siempre funcionan
Ni se te ocurra tomar solo un yogur o solo una fruta. Tanto si quieres bajar peso como si no, la cena hay que hacerla bien sí o sí, porque entonces pueden aparecer problemas de salud importantes. Los ayunos no son buenos, y menos, para quitarte kilos. Toma nota y cena de plato
Sandra Faginas Souto
Sabón, A Coruña
Coordinadora de la revista YES
Redactora
