Una buena dieta, fuerza de voluntad y un objetivo. Esas han sido las claves para que esta joven coruñesa, que llegó a pesar 110 kilos, lograra que su báscula marcara 75 en menos de un año
Los profesores de la ciudad autónoma también se unen a esta oleada de manifestaciones
Ir de un lado a otro con la casa a cuestas es un placer para muchos. Los hay que no cambian su autocaravana ni por el mejor hotel del mundo. Sentirse libre y dormir donde uno quiera es un lujo que, para ellos, no tiene precio
En esta época del año, la mayoría de los autocaravanistas optan por estacionar en playas salvajes de gran belleza. Tenemos un auténtico paraíso para este tipo de turismo que está en auge
A punto de ebullición. Así es como ve que se encuentra la cocina gallega. Además valora el trabajo «espectacular» que están haciendo muchos cocineros jóvenes. Pero, por encima de todo, aprecia la calidad de nuestro producto y el encanto que aún conservan las casas de comidas de siempre
ARRIBA LAS CURVAS ¿Por qué tienes que ponerte a dieta si estás contento con tu cuerpo? Reinvidica tus kilos de más, libérate de corsés estúpidos y vive como quieras. Ese es el lema de muchos que tienen una filosofía de verano envidiable.
ARRIBA LAS CURVAS ¿Por qué tienes que ponerte a dieta si estás contento con tu cuerpo? Reinvidica tus kilos de más, libérate de corsés estúpidos y vive como quieras. Ese es el lema de muchos que tienen una filosofía de verano envidiable.
ARRIBA LAS CURVAS ¿Por qué tienes que ponerte a dieta si estás contento con tu cuerpo? Reinvidica tus kilos de más, libérate de corsés estúpidos y vive como quieras. Ese es el lema de muchos que tienen una filosofía de verano envidiable.
Una acera en A Pasaxe resulta intransitable desde hace años para ir en silla de ruedas o con carritos de bebés
Sí, como lo oyen. Un establecimiento en el que solo habrá merluza. Blanca, rosada y negra. De todos los tamaños y de todas las maneras que se puedan imaginar. Desde a la gallega hasta paté, también en arroz, con croquetas o incluso pan de merluza
NO LES PASA NADA. ¿Sueñas con comprarte un descapotable rojo, te has puesto un injerto de pelo y te machacas en el gimnasio cuando nunca lo has hecho? Tranquilo. No pienses que el tiempo se va a acabar mañana. Empiezas una nueva etapa, nada más. Sigues siendo el mismo.
Este lobo de mar naceu na illa e el e a súa muller son os únicos que viven nela todo o ano
ASÍ ES LA PLAYA DE LAPAMÁN. Unas vistas impresionantes de la ría, arena finísima y blanca, aguas cristalinas y unas puestas de sol que son un auténtico espectáculo. Si encima lo acompañas de un buen mojito, ¿se puede pedir más?
No tendrás un fin de semana de descanso. Fiestas gastronómicas de todos los sabores. Desde percebe hasta porquiño, sin olvidar empanadas, xoubas, almejas y, por supuesto, pulpo. Marídalo todo con un buen caldo de la tierra. ¿Te apuntas a este menú tan veraniego?
TUS NUEVOS HORARIOS. Con dos simples gestos podrás recuperar tu peso ideal. Cambia el horario de las comidas y haz que la última ingesta del día sea liviana. Desayuna a las ocho, come a las dos y cena a las ocho. Recuperarás tu línea
ELLOS VERANEAN EN UNA ISLA. Celestino Pardellas fue para 15 días y se quedó cuatro meses. Así comenzó el idilio de más de 40 años de este pontevedrés con Ons. «Seguirei indo mentres poida», asegura.
ELLOS VERANEAN EN UNA ISLA. Celestino Pardellas fue para 15 días y se quedó cuatro meses. Así comenzó el idilio de más de 40 años de este pontevedrés con Ons. «Seguirei indo mentres poida», asegura.
ELLOS VERANEAN EN UNA ISLA. Celestino Pardellas fue para 15 días y se quedó cuatro meses. Así comenzó el idilio de más de 40 años de este pontevedrés con Ons. «Seguirei indo mentres poida», asegura.
Jiro Ono ha conseguido tres estrellas Michelin en un local con sitio para apenas diez comensales. Su tenacidad por ser el mejor es su éxito. El problema, pese al precio, hacerse con una reserva