«Epidemia» de estrés en la Universidad: problemas académicos y emocionales que precisan ayuda psicológica

Carla Vega REDACCIÓN

ASTURIAS

la investigadora Concepción Fernández Rodríguez y el investigador Marcelino Cuesta, de la Facultad de Psicología de la Universidad de Oviedo
la investigadora Concepción Fernández Rodríguez y el investigador Marcelino Cuesta, de la Facultad de Psicología de la Universidad de Oviedo Universidad de Oviedo

Un estudio realizado por la Universidad de Oviedo destaca que una de cada cinco personas encuestadas presentaría un trastorno de ansiedad o depresión

10 dic 2019 . Actualizado a las 18:39 h.

Un estudio de la Universidad de Oviedo ha sacado a la luz cuáles son las principales causas de estrés entre los estudiantes de esta misma institución. El estudio, en el que han participado más de 700 personas y que ha sido publicado en la revista Psicothema, ha revelado que una mala gestión de la carga del trabajo académico y el miedo a hablar en público son las principales causas de estrés entre los alumnos, aunque determinadas cuestiones emocionales también se encuentran muy presentes.  

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Los problemas en cifras

El trabajo, que ha estado a cargo de Concepción Fernández-Rodríguez, Tamara Soto-López y Marcelino Cuesta, profesorado de la Facultad de Psicología, ha evaluado tanto la presencia y severidad del malestar académico y emocional como las demandas específicas de atención psicológica. Los resultados han determinado que aproximadamente 2 de cada 3 encuestados expresan sentirse de forma regular entre moderadamente y mucho «desbordados por la carga de trabajo académico». Uno de cada 2 refiere miedo a hablar en público como una intensidad entre moderada y mucho. Y 2 de cada 5 tiene entre moderada y mucha dificultad para mejorar su método de estudio. Resultados similares se encuentran en estudios previos, que identifican a los exámenes, la distribución del tiempo y la excesiva cantidad en materia de estudio como las situaciones generadoras de mayor estrés académico, asociadas a la ansiedad y la depresión.

Las dificultades emocionales también están muy presentes entre los encuestados. En torno a 1 de cada 2 informa que su dificultad para tomar distancia de los problemas personales es entre moderada y mucha. Y si atendemos solo a las personas que refieren una dificultad elevada, llegan a ser 1 de cada 5 los que podríamos considerar que permanecen entre bastante y mucho fusionados a sus preocupaciones personales. En relación a su nivel de tensión y molestias físicas, en torno 2 de cada 5 lo considera una intensidad entre moderada y mucho. Aproximadamente 1 de cada 5 lo sitúa entre bastante y mucho, y al menos 1 de cada 5 refiere dificultades destacables para pedir ayuda en relación a sus problemas. Al menos 2 de cada 5 presentan malestar emociona indicativo de ansiedad y, como mínimo, 1 de cada 10 de depresión.