Deja de rayarte con el mismo tema cada madrugada y aprende a combatir el insomnio con estas tres reglas básicas. Una: A la hora de dormir, ocupa tu cerebro con ideas ajenas al tema que te martiriza. Dos: Evita el café, la Coca-Cola y el alcohol en las horas previas. Y tres: Si nada de lo anterior funciona, tómate una tila. Por cierto, lo de contar ovejitas también vale.
El primer centro oftalmológico en el que se piensa cuando se habla de cirugías oculares, es Clínica Baviera. Cuenta con 80 clínicas en España, Alemania, Austria e Italia. En Galicia tiene tres clínicas, en A Coruña, Vigo y Lugo, donde trabajan 30 profesionales.
La aparición de nuevos tratamientos para abordar la artritis psoriásica, una patología que conlleva la inflamación de las articulaciones y de la piel, permite a los especialistas contar con toda una batería de opciones terapéuticas para combatir una enfermedad crónica, que puede derivar, si no se trata, en un daño irreversible.
Hace cuatro décadas nacían más de 44.000 niños al año en Galicia; en la actualidad no llegan a 20.000; el embarazo de hoy en día es el de una mujer que supera con frecuencia los 35 años y es primeriza; pero el sistema sanitario conoce la realidad y sabe dar respuesta.
Cada vez más mujeres recurren a la reproducción asistida para lograr quedarse embarazadas. En el HM Fertility Center, de la Maternidad Belén, en A Coruña, recuerdan que en esta sociedad con 40 años se es joven, la naturaleza no lleva el mismo ritmo. Además, instan a las jóvenes a vitrificar sus óvulos como salvoconducto en el futuro.
Los técnicos vinculados a UGT idearon la entrada de la alta velocidad y la nueva estación de Urzaiz que aceptó Fomento. Teis les debe hoy no ser un barrio dividido
Esta es una fábula con sentido real. El libro que le dio el Premio Urano 2017 al coach Andrés Pascual descubre los tres animales que te hacen fuerte. Mira dentro, si no ves uno es que algo falla. «En un mundo de robots, debemos ser más humanos que nunca», alienta
¿QUIÉN DIJO BOCATA? La merienda se nos ha puesto fina. De la «red velvet» nos vamos al «cake pop» o al «macaron», aunque sin hacerle un feo al bizcocho de toda la vida. Ha nacido una tendencia... para chuparse los dedos.
TE VAN A CAMBIAR EL CHIP. Son pocas, pero defienden con pasión la seguridad en Internet. Animan a otras unirse a ellas contra los hackers. No te quedes en stand-by...