«Las grasas son oro, su déficit puede provocar una menopausia precoz», advierte la autora de «Otra nutrición es posible», que asegura que en la dieta «no puede haber alimentos prohibidos»
EN VACACIONES, MEJOR SIN AGENDA. Hay que darse un respiro mental y aliviar el estrés digital. La pereza es un «pecado» que, en justas dosis, se traduce en salud. Tres expertos nos explican por qué y cómo prevenir el síndrome posvacacional
El aclamado director de «Buried» publica «Los años extraordinarios». «Trato de elegir los proyectos que me dan miedo», confiesa
La serie que triunfa en HBO nos lleva a un resort paradisíaco para zambullirnos en una crítica criminal y brillante de la frivolidad
Crepita el lenguaje en «Asombro y desencanto», un viaje al corazón de Mancha y Normandía que invita a apagar las pantallas para recobrar la realidad
Estes catro peregrinos, Noelia, Jan, Manolo e John, teñen cum laude en roteiros. Son uns veteranos nisto de chegar camiñando ao Obradoiro e hoxe, 25 de xullo, rendímoslle o noso particular homenaxe. Vai por eles e por todos os que queiman os pés por abrazar ao Apóstolo
Levan camiñando desde fai anos porque esta é a súa vía de escape. Ela naceu un 25 de xullo e el di que xuntos forman un só peregrino. Así é esta parella atopa o sentido da súa vida nos roteiros
Si eres hijo de los 70, te vas a reconocer en la crónica que ha ganado el Primavera de Novela y sabe a viejos veranos. Te llena el jersey de espigas
El director del hospital materno de A Coruña, un apasionado del folklore gallego que sorprendió con su muiñeira nupcial, asegura que ser padre le ha cambiado la forma de ser médico
«Que una mujer no llegue al orgasmo en las relaciones no es normal», dice la experta en crecimiento sexual, coautora de «Tu cuerpo mola», que advierte que «el Satisfyer está bien, pero lo usamos muy mal» y que los geles íntimos son «puro márketing»
NO, NO CURAN LA DEPRESIÓN, pero hay alimentos que hacen más probable que salga el sol en el mapa de tu día a día. ¿Chocolate? Una onza al día
«Si puede, no vaya al médico», nos insta el catedrático de Cirugía en un libro que señala una hipocondría social, las debilidades de la gestión sanitaria y llama a reconducir la orientación de la salud de la mujer. «En España, una de cada tres o cuatro mujeres toma antidepresivos o ansiolíticos», subraya
DICEN QUE AYUDA A ADELGAZAR y que es incluso un remedio natural para tratar la diabetes. Hay quien lo toma en ayunas o cada noche antes de acostarse. Consultamos a tres expertos sobre sus beneficios y los riesgos del ingrediente de moda
«Pago todas mis facturas con los libros que vendo», asegura el superventas de literatura juvenil, que publica «El campamento». Él siempre escucha a sus lectores y a veces sigue sus consejos
¿LA NUEVA SUIZA? Maruxaina, Raúl, Elisabeth y Tamara son algunos de los gallegos que vieron en la pandemia la oportunidad de darle un giro a su vida. Su película no es «Vente a Alemania, Pepe». Ellos nos cuentan por qué valió la pena lanzarse
De muy pequeño quería ser millonario, y lo es en lectores. El escritor triunfa con «Castellano», una novela en la que define su identidad, y sigue sumando reediciones de los casos de Bevilacqua y Chamorro
El secreto de la sopa de ave de Clara Belmonte, de la cornucopia, de los hojaldres, de las natillas y de la masa de azúcar de Castamar lo sabe Sonia Jabalera, la encargada de elaborar todos los platos de la serie de moda
Vero Boquete, Ángel Carracedo, Iria Veiga, Baiuca e Laura Lamontagne son algúns dos referentes que amplían o campo de xogo da lingua ao fío dun proxecto pioneiro de tres estudantes no que contan a súa relación coa lingua
«No es lo mismo decir 'bullying' que 'acoso'», advierte la catedrática de Lengua Española, que revela toda la verdad sobre «almóndiga» y la edad que tienes si dices «hasta nunqui»
La mayoría de los niños que sufren abusos siguen adelante, dice la terapeuta, miembro de un equipo de profesionales que trabajan con un modelo pionero para tratar esta herida y prevenirla. ¿Qué señales deben preocuparnos?