26 mar 2023
Cambio de hora y salud: «El ejercicio es un sincronizador del ritmo circadiano»
Las claves de los expertos indican que es mejor dormirse más temprano estos días y evitar las siestas compensatorias
TEMA
Cambio de hora
Últimos artículos publicados
19 mar 2023
Comienza la primavera y los días crecerán más de dos minutos cada jornada
La estación se estrena este lunes a las 22.24 horas. Este año están previstos dos eclipses, uno de sol y otro de luna, que no se apreciarán desde Europa. El próximo domingo la hora se adelantará y comenzará a anochecer más tarde.
18 mar 2023
La primavera está a punto de llegar: ¿cuándo cambia la hora?
El invierno nos abandona para dar paso a la primavera este lunes 20 de marzo y el último fin de semana del mes, la madrugada del 25 al 26, será cuando adelantaremos los relojes
20 mar 2023
Equinoccio de primavera: cuando el mundo tuvo 5 estaciones
Este lunes 20 de marzo a las 16.33 horas comienza la nueva estación que según la Aemet será cálida y húmeda
01 mar 2023
Marzo estrena el cambio de hora más precoz: así se irá adelantando el amanecer en A Coruña hasta el horario de verano
El alba tomó la ciudad herculina este miércoles a las 8.10 horas y se irá adelantando hasta alcanzar las 7.29 el próximo 25 de este mes
13 feb 2023
29 oct 2022
El cuerpo tarda en adaptarse tres o cuatro días al cambio de hora, que afecta más a niños y mayores
Se notará sobre todo en las rutinas de sueño, con más cansancio al despertarse a deshora
28 oct 2022
La nueva propuesta europea contra el cambio de hora: que anochezca a las cinco de la tarde en España
Un grupo de expertos quiere imponer husos permanentes que adelantarían dos horas la vida en nuestro país
06 oct 2022
PP y BNG abandonan el pleno de Celanova por el cambio de hora
Los populares pidieron al alcalde que retrasase la sesión para que pudieran participar todos los concejales
26 mar 2022
España mantendrá el cambio de hora al menos hasta el año 2026
El Gobierno lo ha aprobado a sin que haya un consenso claro entre expertos. Este sábado la hora se adelanta por la noche: a las dos serán las tres.
16 mar 2022
El Senado de EE.UU. aprueba suprimir el cambio de hora
La medida, que tiene que ser ratificada por la Cámara de Representantes, entraría en vigor en noviembre del 2023
30 oct 2021
Cambio de hora: esta noche los relojes se retrasan, a las 3 serán las 2
El cambio de hora estacional se mantendrá en España de momento, según las conclusiones del comité de expertos que valoró su eliminación, a sugerencia de Europa
22 oct 2021
26 mar 2021
En la madrugada de este domingo 28 de marzo a las 2.00 serán las 3.00
Empieza así el horario de verano, mientras la Unión Europea aplaza su decisión respecto al cambio de hora
27 mar 2021
Jorge Mira, físico: «No verán, en Galicia o sol dá máis forte que no centro de Kenia»
Analizamos el cambio de hora. El domingo a las dos serán las tres. Varios expertos valoran cómo nos influye. «Durante os catro meses de inverno nós temos menos luz que na Antártida», dice el físico Jorge Mira
25 mar 2021
29 mar 2020
Aplauso, con luz de día, a los sanitarios en Lugo
El cambio de hora ha favorecido aún más el agradecimiento a los trabajadores que luchan contra la pandemia.
02 mar 2020
Los afectados por el cambio de hora en el vuelo A Coruña-Londres se reunirán con el Ayuntamiento este jueves
La petición de Change.org para mantener el horario actual solo necesita 70 firmas más para llegar a las 1.500
29 oct 2021
El cambio de hora aumenta en un 24 % los casos de infarto entre las mujeres
Un estudio de consenso científico también lo relaciona con un mayor riesgo de cáncer
28 oct 2019