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¿Qué engorda más, la sacarina o el azúcar?

REDUCE TUS NIVELES DE GLUCOSA Aunque el mejor sustituto del azúcar es aquel que no existe, los edulcorantes artificiales no son una mala opción. Como su capacidad de endulzarte el café es muy superior, necesitas ingerir una cantidad mucho menor para lograr ese sabor azucarado (del que también te puedes desenganchar, por cierto)