Nutricionistas y endocrinos advierten de la importancia de saber leer la etiqueta de cada alimento y destacan que hay que aprender a contar nutrientes, no calorías
NI AL COLE SIN UN BOCADO Desayuna como un rey, dicen, pero hay quienes necesitan darle un tiempo al estómago tras ponerse en pie. «Hay que romper el ayuno» con algo para tener un buen rendimiento escolar y laboral, dicen los expertos a YES. Y si desayunamos poco, sumarnos a una tendencia que gana peso pero no engorda, redesayunar.
La fiebre gastro tiene ahora un nuevo producto fetiche en Galicia: el queso. Algunos de los grandes premios de los últimos certámenes gourmet han sido para elaboraciones gallegas. Y los «cheese-bar» son ya más que una anécdota. Pasen... y saboreen
Usuarios de la asociación Alcohólicos Anónimos 24 horas Noroeste celebran su primer aniversario hablando de una enfermedad que no logra sortear su estigma