Esta especialista en ansiedad señala que existe una gran falta de cultura de salud mental: «Parece que los psicólogos somos los que leen las cartas del tarot». Sin embargo, advierte que las terapias pueden «borrar» ciertos trastornos del día a día
Participó en un estudio sobre el teletrabajo durante este confinamiento, y las conclusiones no son muy halagüeñas: «No se trata de 'vete a trabajar a tu casa'», señala
¿Te estresa más el salón de tu casa o la oficina? Cierto que no se han dado las condiciones óptimas para valorar la experiencia, pero si quieres saber qué factores influyen en la respuesta de unos y de otros ante el teletrabajo, lee con atención, porque los expertos lo tienen claro
No hay mal que por bien no venga, y dejando a un lado el covid, de este confinamiento también hemos sacado cosas buenas. Que se lo digan a Raquel, que está radiante con todo lo que le ha dejado la cuarentena. Si por ella fuera, seguiría confinada
«No hay forma de explicar por qué unos lo pasan sin enterarse y otros acaban en la uci», señala Míguez, que apunta que tampoco se entiende por qué la inmunidad es variable en una persona o por qué unos contagian más que otros
El especialista avisa que se están encontrando hematomas, alteraciones en las uñas e incluso fascitis como consecuencia de iniciar la actividad deportiva sin calentamiento previo.Y recomienda unas zapatillas usadas para las primeras caminatas
Así son las nuevas terrazas. Las normas han cambiado en esta nueva etapa, los hosteleros buscan que los clientes se animen, pero también que se sientan cómodos y seguros. Algunos ya han encontrado la fórmula. Hoy en YES, por fin, volvemos a disfrutar de la calle
Estos arenales lideran un ránking: son los más grandes en longitud del litoral gallego. Todos, como mínimo, cuentan con dos kilómetros, una característica que los convierte en ideales para largas caminatas pero también para no preocuparse por invadir la toalla del vecino
Con un solo lavado se puede eliminar la película de suciedad o humedad que se forma en los surcos del disco,sobre todo en los antiguos, que impide que la reproducción sea la correcta
SALIR A LA CALLE AHORA, SUENA MUY BIEN. Se respira calma. Escuchamos sonidos nuevos, que no lo son tanto, como el cantar de los pájaros o las olas del mar, que normalmente quedan bajo el ruido de los coches
Comer bien y dormir entre 6 y 8 repercuten de manera positiva sobre el sistema inmunitario, que a partir de los 40 empieza a debilitarse. Cid advierte que la respuesta inmunitaria propia es más ventajosa que la vacuna clásica
Estos residuos son nuevos en nuestra basura, por eso igual no tienes muy claro a qué contenedor deben ir. ¿Verde? ¿Amarillo? ¿Azul? Resolvemos tus dudas.
Señala que la mayoría de la población no está haciendo un uso correcto de los guantes, por ello no recomienda un uso generalizado salvo en casos concretos e incide en la importancia de hidratarse la piel después de aplicar los geles hidroalcohólicos
El especialista nos da la clave para que no se empañen las gafas con la mascarilla: pegar un trozo de esparadrapo de papel en la parte superior
A FALTA DE OPERACIÓN BIKINI, puedes sumarte a la operación prepandemia: recuperar el peso de antes del covid. No tiene truco, ni fórmula mágica; es más, te damos la solución, pero ya te adelanto que este es el momento perfecto para empezarla
Si nos preguntan hace dos meses que es una FFP2 igual decimos que una fórmula matemática, ahora podríamos dar una clase magistral en mascarillas. De todo se aprende. ¿Sabrías completar el abecedario con el vocabulario que nos ha dejado el covid?
Los profesionales recomiendan «forzar» un poquito la actividad física en aquellos menores que hayan ganado peso durante el confinamiento
La situación actual está evidenciando los descosidos del sistema, dice este profesor, que pregunta: «¿Qué pasa si no ponemos un número ahora, no vale para nada lo aprendido?». Le gustaría que sirviera como punto de inflexión, pero teme que la inercia se impondrá en septiembre. «No podemos hacer que no pasó nada»
Su vida se partió en dos, como su vértebra. Ante un «masivamente dañada», él se volvió masivamente rebelde. Cisco García le plantó cara a la vida, decidió jugar el partido y hoy, casado y con un niño, es uno de los mejores en todos los sentidos. En su cuenta de Instagram (@Ciscogarve) nos descubre a diario todo un ejemplo de superación y valentía.
