Cuatro de cada diez españoles toman a menudo suplementos alimenticios sin la supervisión de un profesional
Los más demandados son los de vitaminas, seguidos de los minerales. Suponen un gasto medio de 114 euros al año y quienes los consumen dicen que lo hacen para sentirse con más vitalidad. La OCU advierte de que, salvo excepciones, son innecesarios si se sigue una dieta completa y equilibrada